Từ vựng tiếng Hàn Seoul 6A · Bài 4 · Phần 2

su-baek nyeon bi-ba-ram-eul gyeon-dyeo-naen go-mok-cheo-reom ma-eum-ui ppu-ri-ga gip-eun sa-ram-eun si-ryeon-e heun-deul-ri-ji anh-neun-da.

Như cây cổ thụ vượt qua hàng trăm năm mưa gió, người có gốc rễ tâm hồn sâu dày sẽ không bị lung lay trước gian nan.

jeon-jaeng-theo-e-seo gun-ui-gwan-eun bam-nat-eop-si bu-sang-byeong-deul-ui saeng-myeong-eul sal-li-gi wi-hae heon-sin-haet-da.

Trên chiến trường khốc liệt, bác sĩ quân y đã ngày đêm tận tụy cứu sống các binh sĩ bị thương.

sa-gwa kkeop-jil-e-neun sik-i-seom-yu-wa hang-san-hwa seong-bun-i phung-bu-ha-meu-ro kkae-kkeut-i ssis-eo thong-jjae-ro meok-neun geos-i joh-da.

Vỏ táo chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa nên rửa sạch ăn cả vỏ là tốt nhất.

chan-mul-eul geup-ha-ge deul-i-khyeo-da ttal-kkuk-jil-eul ha-gi si-jak-hae-seo sum-eul gip-i cham-a bo-at-da.

Uống vội cốc nước lạnh làm tôi bị nấc cụt, đành phải nín thở sâu để dứt cơn nấc.

geuk-sim-han seu-theu-re-seu-e si-dal-ri-da bo-ni o-hu nae-nae meo-ri-ga ji-kkeun-ji-kkeun a-phaet-da.

Bị stress căng thẳng tột cùng hành hạ khiến suốt cả buổi chiều đầu tôi đau nhức buốt như búa bổ.

jeo-ja-neun chaek-ui meo-ri-mal-e-seo ma-eum-ui pyeong-jeong-i sin-che geon-gang-eul ji-khi-neun yeol-soe-im-eul gang-jo-haet-da.

Trong lời nói đầu cuốn sách, tác giả nhấn mạnh rằng sự tĩnh lặng trong tâm hồn là chìa khóa bảo vệ sức khỏe thân thể.

gu-bul-gu-bul-han san-gil-eul beo-seu-ro i-dong-ha-neun dong-an sim-ha-ge meol-mi-reul hae-seo sok-i ul-reong-geo-ryeot-da.

Đi xe buýt qua những đoạn đường đèo quanh co khúc khuỷu khiến tôi bị say xe dữ dội ruột gan nôn nao.

che-haet-eul ttae-neun gi-reum-jin naem-sae-man mat-a-do sok-i me-seuk-geo-ri-go heot-gu-yeok-jil-i nan-da.

Khi bị đầy bụng khó tiêu, chỉ thoáng ngửi mùi dầu mỡ thôi ruột gan đã cồn cào nôn nao muốn nôn ọe.

chung-bun-han su-myeon-gwa geung-jeong-jeok-in ma-eum-ga-jim-eun ba-i-reo-seu-e dae-hang-ha-neun in-che-ui myeon-yeok-ryeok-eul nop-in-da.

Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần tích cực sẽ nâng cao sức đề kháng của cơ thể chống chọi lại virus.

gwa-ro-wa geuk-sim-han ma-eum-go-saeng kkeut-e geu-neun gyeol-guk go-yeol-ro myeot-il-gan mom-jyeo-nu-wot-da.

Sau bao lao lực và dằn vặt tâm can nặng nề, cuối cùng anh ấy đã ngã bệnh sốt cao nằm liệt giường suốt mấy ngày.

du-thong-i sim-hal ttae yang-jjok gwan-ja-nol-i-reul son-ga-rak-eu-ro ji-geu-si mun-ji-reu-myeon gin-jang-i phul-rin-da.

Khi cơn đau đầu dữ dội, day xoa nhẹ hai bên thái dương bằng ngón tay sẽ giúp giải tỏa căng thẳng.

a-pheun a-i-ui gyeot-e-seo eo-meo-ni-neun jam-deun eol-gul-eul mul-kkeu-reo-mi ba-ra-bo-myeo bam-eul ji-sae-wot-da.

Bên cạnh đứa con đang ốm, người mẹ đăm chiêu lặng nhìn gương mặt con ngủ say rồi thức trắng đêm.

ma-eum-eul da-seu-ri-neun myeong-sang-eul kku-jun-hi ha-ni phi-bu gyeol-i han-cheung malg-go mi-kkeun-hae-jyeot-da.

Kiên trì thiền định điều phục tâm trí khiến làn da trở nên sáng mịn và trơn láng nuột nà hơn hẳn.

gam-gi gi-un-i it-eul ttae tta-tteut-han bae-suk-i-na kkul-cha-reul ma-si-neun geos-eun neol-ri sseu-i-neun min-gan-yo-beop-i-da.

Khi có dấu hiệu cảm mạo, uống lê chưng nóng hay trà mật ong là bài thuốc dân gian được dùng rộng rãi.

eo-rin si-jeol chin-gu-deul-gwa ma-dang-e-seo phul-ip-eul tteud-eo so-kkup-jang-nan-eul ha-deon ttae-ga geu-rip-da.

Nhớ xiết bao những ngày thơ ấu cùng lũ bạn hái lá ngoài sân chơi trò đồ hàng nấu nướng.

sang-cheo bu-wi-e se-gyun-i gam-yeom-doe-ji anh-do-rok som-e so-dok-yak-eul mut-hyeo jo-sim-seu-re dtak-a-naet-da.

Để vết thương không bị nhiễm trùng vi khuẩn, tôi thấm thuốc sát trùng vào bông gòn rồi cẩn thận lau sạch.

yeol-i nae-rin a-gi-neun eo-meo-ni-ui phum-e-seo ssae-geun-ssae-geun go-reun sum-eul swi-myeo gip-eun jam-e ppa-jyeot-da.

Khi cơn sốt đã hạ, đứa bé rúc vào lòng mẹ thở đều đều êm ái rồi chìm vào giấc ngủ sâu.

hal-meo-ni-ui tta-tteut-han son-gil-ro a-pheun bae-reul sal-sal sseu-da-deum-eo ju-si-ja sin-gi-ha-ge-do thong-jeung-i ga-ra-anj-at-da.

Được bàn tay ấm áp của bà xoa nhẹ lên chiếc bụng đau, cơn đau nhức bỗng dịu đi một cách kỳ diệu.

ma-eum-sok eung-eo-ri-reul hul-hul theol-eo-noh-go na-ni o-raen du-thong-i ssis-eun deut-i na-at-da.

Trút bỏ được gánh nặng u uất trong lòng, chứng đau đầu kinh niên bỗng chốc khỏi hẳn như chưa từng có.

jeung-sang-i cho-gi-il ttae-neun mu-ri-ha-ge yak-eul sseu-gi-bo-da chung-bun-han hyu-sik-eul chwi-ha-neun geos-i ba-ram-jik-ha-da.

Khi triệu chứng bệnh mới chớm, thay vì lạm dụng dùng thuốc thì việc nghỉ ngơi đầy đủ là điều thỏa đáng hơn.

tta-tteut-han gong-gam-gwa wi-ro-ui mal han-ma-di-ga sang-cheo-bat-eun ma-eum-eul bu-deu-reop-ge eo-ru-man-jyeo jun-da.

Một lời đồng cảm và an ủi ấm áp sẽ nhẹ nhàng vỗ về xoa dịu cõi lòng đầy thương tổn.

gap-ja-gi ja-ri-e-seo il-eo-seol ttae nun-ap-i phing dol-myeo eo-ji-reo-un bin-hyeol jeung-sang-i na-tha-nat-da.

Đứng bật dậy đột ngột khiến mắt tôi hoa lên quay cuồng và xuất hiện triệu chứng chóng mặt thiếu máu.

ba-ppeun hyeon-dae-in-deul-eun bul-gyu-chik-han sik-sa-ro bu-jok-hae-ji-gi swi-un bi-tha-min-eul yeong-yang-je-ro bo-chung-han-da.

Người hiện đại bận rộn thường bổ sung vitamin dễ bị thiếu hụt do ăn uống thất thường bằng các loại thực phẩm bổ dưỡng.

mom-sal-gam-gi-e geol-ryeo ppyeo-ma-di-ga jeo-ri-go on-mom-i ssu-syeo-seo kkom-jjak-do hal su eop-seot-da.

Bị cảm mạo hành sốt ê ẩm từng khớp xương, toàn thân nhức mỏi khắp mình mẩy không cựa quậy nổi.

sik-hu ga-byeo-un san-chaek-gwa bok-bu ma-sa-ji-neun jang-un-dong-eul hwal-seong-hwa-ha-yeo bae-byeon hwal-dong-eul dop-neun-da.

Đi dạo nhẹ nhàng và massage bụng sau khi ăn giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ việc đại tiện.

o-raet-dong-an mu-rheup-eul kkulh-go anj-a it-eot-deo-ni da-ri-e phi-ga thong-ha-ji anh-a jji-rit-jji-rit jeo-ryeot-da.

Quỳ gối ngồi suốt một lúc lâu khiến máu không lưu thông xuống chân làm hai chân tê rần buốt nhức.

eo-kkae-ga gyeol-ri-neun eo-meo-ni-reul wi-hae a-deul-eun jeong-seong-kkeot eo-kkae-wa phal-eul ju-mul-reo deu-ryeot-da.

Thấy vai mẹ đau mỏi, cậu con trai đã chu đáo xoa bóp nắn vai và cánh tay cho mẹ.

jun-bi-un-dong eop-si cha-ga-un su-yeong-jang mul-e ttwi-eo-deul-eot-da-ga jong-a-ri-e sim-ha-ge jwi-ga nat-da.

Không khởi động mà nhảy bổ xuống bể bơi nước lạnh khiến bắp chân tôi bị chuột rút dữ dội.

ui-sa-neun hwan-ja-ui sim-ri-jeok bul-an sang-thae-reul go-ryeo-ha-yeo sun-han jin-jeong-je-reul cheo-bang-haet-da.

Bác sĩ cân nhắc trạng thái bất an tâm lý của bệnh nhân và kê đơn thuốc an thần loại nhẹ.

geup-ha-ge jeom-sim-eul meok-go seo-dul-reo ttwi-eot-deo-ni eon-jin deut che-hae-seo ga-seum-i dap-dap-haet-da.

Ăn trưa vội vã rồi chạy gấp khiến tôi bị nghẹn ứ thức ăn đầy bụng tức ngực khó thở.

che-on-i il-do-man ol-ra-ga-do in-che-ui myeon-yeok gi-neung-i dae-phok hwal-seong-hwa-doen-da.

Chỉ cần thân nhiệt tăng lên 1 độ thôi thì chức năng miễn dịch của cơ thể cũng được kích hoạt mạnh mẽ.

gip-eun suk-myeon-gwa ban-sin-yok-eun sin-jin-dae-sa-reul chok-jin-si-khyeo phi-ro hae-so-reul ap-dang-gin-da.

Giấc ngủ sâu và việc tắm nửa người thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp nhanh chóng xua tan mệt mỏi.

myeong-sang ho-heup-beop-eul thong-hae gin-jang-eul phul-ja eo-kkae-wa heo-ri-ui man-seong thong-jeung-i jeom-cha jul-eo-deul-eot-da.

Thả lỏng qua phương pháp hít thở thiền định khiến các cơn đau nhức mãn tính ở vai và thắt lưng giảm dần.

geu-neun mom-i mop-si a-pheun jung-e-do ju-byeon sa-ram-deul-e-ge jeon-hyeo him-deun thi-reul nae-ji anh-at-da.

Ngay cả khi người ốm nặng, anh ấy cũng tuyệt đối không hề để lộ vẻ mệt mỏi ra trước mặt mọi người xung quanh.

nal-ssi-ga heu-ri-geo-na su-myeon-i bu-jok-hal ttae-ma-da ji-kkeun-geo-ri-neun phyeon-du-thong-i it-eo go-saeng-han-da.

Mỗi khi trời u ám hay thiếu ngủ, tôi lại khổ sở vì chứng đau nửa đầu giật nhức từng cơn.

dan-sun-han bi-tha-min al-yak-i-ra-do na-eul geos-i-ra-neun gang-han mit-eum-i it-eu-myeon pheul-ra-si-bo hyo-gwa-ro thong-jeung-i wan-hwa-doen-da.

Dù chỉ là viên vitamin thông thường nhưng nếu có niềm tin vững chắc rằng sẽ khỏi bệnh thì nhờ hiệu ứng giả dược cơn đau cũng dịu bớt.

geung-jeong-jeok-in saeng-gak-eul ma-eum-e phum-go saeng-hwal-ha-ni ha-ru-ha-ru-ga han-cheung hwal-gi-cha-go ga-byeo-wo-jyeot-da.

Ôm ấp những suy nghĩ tích cực trong tâm hồn giúp mỗi ngày trôi qua thêm phần tràn đầy sinh lực và nhẹ nhõm hơn hẳn.

tta-tteut-han mul-ro jok-yok-eul ha-myeon hyeol-aek sun-hwan-i won-hwal-hae-jyeo gip-eun jam-eul ja-neun de do-um-i doen-da.

Ngâm chân bằng nước ấm giúp lưu thông khí huyết trơn tru, hỗ trợ đi vào giấc ngủ sâu.

phi-ro hae-so-wa myeon-yeok-ryeok jeung-jin-e joh-eun hong-sam nong-chuk-aek-eun han-guk-in-deul-i ga-jang jeul-gyeo chat-neun geon-gang-sik-pum-i-da.

Cao hồng sâm tốt cho giải tỏa mệt mỏi và tăng cường miễn dịch là thực phẩm sức khỏe được người Hàn ưa chuộng nhất.

seu-theu-re-seu-seong wi-yeom jin-dan-eul bat-go bo-ni ma-eum-ui go-thong-i mom-eu-ro na-tha-nan-da-neun sa-sil-i hwang-dang-ha-myeon-seo-do sil-gam nat-da.

Khi nhận chẩn đoán viêm dạ dày do căng thẳng, sự thật nỗi đau trong tâm trí chuyển thành bệnh nơi thân xác khiến tôi vừa thấy trớ trêu khó tin vừa thấm thía.