Từ vựng TOPIK 5 · Bài 3

Il-lyeon-e han beon-ssik geon-gang-geom-jin-eul bat-neun geos-i jo-seum-ni-da.

Nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần.

Geon-gang jeung-jin-eul wi-hae mae-il un-dong-eul ham-ni-da.

Tôi tập thể dục mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.

Ban-sin-yog-eun hyeor-aek-sun-hwan-e do-um-i doem-ni-da.

Tắm bán thân (ngâm nửa người) rất tốt cho tuần hoàn máu.

Jeo-neun sar-i jal jji-neun che-jir-im-ni-da.

Tôi thuộc tạng người dễ tăng cân.

Har-a-beo-ji-neun hyeor-ab-i nop-eu-sim-ni-da.

Ông tôi bị cao huyết áp.

Dang-nyo-byeong hwan-ja-neun sig-i-yo-beob-i jung-yo-ham-ni-da.

Chế độ ăn kiêng trị liệu rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường.

Bu-mo-nim-kke geon-gang-sik-pum-eul seon-mul-hae deu-ryeot-seum-ni-da.

Tôi đã biếu bố mẹ thực phẩm chức năng.

Geon-gang-eul wi-hae ja-yeon-sik-pum-eul meog-eu-ryeo-go no-ryeok-ham-ni-da.

Vì sức khỏe, tôi đang cố gắng ăn thực phẩm tự nhiên.

Si-jang-e-neun da-yang-han meog-eul-geo-ri-ga it-seum-ni-da.

Ở chợ có rất nhiều món ăn vặt đa dạng.

Yu-gi-nong chae-so-neun bi-ssa-ji-man geon-gang-e jo-seum-ni-da.

Rau hữu cơ tuy đắt nhưng tốt cho sức khỏe.

In-seu-teon-teu-sik-pum-eul neo-mu man-i meog-eu-myeon geon-gang-e na-ppeum-ni-da.

Ăn quá nhiều đồ ăn liền không tốt cho sức khỏe.

Haem-i-na so-si-ji ga-teun ga-gong-sik-pum-eul jur-yeo-ya ham-ni-da.

Cần phải cắt giảm các loại thực phẩm chế biến sẵn như giăm bông hay xúc xích.

Seul-lo-pu-deu-neun geon-gang-e jo-eun eum-sig-im-ni-da.

Slow food (thức ăn chậm) là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Gol-go-ru meog-eo-ya da-yang-han yeong-yang-so-reul seop-chwi-hal su it-seum-ni-da.

Phải ăn uống đa dạng (cân bằng) mới có thể hấp thụ đủ các chất dinh dưỡng.

Jal-mot-doen sik-seup-gwan-eun seong-in-byeong-ui won-in-i doem-ni-da.

Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính (bệnh người lớn).

Go-hyeor-ap hwan-ja-neun jja-ge meog-eu-myeon an doem-ni-da.

Người bệnh cao huyết áp không nên ăn mặn.

Dang-nyo-byeong-eun kku-jun-han gwal-li-ga pil-yo-ham-ni-da.

Bệnh tiểu đường cần được theo dõi (quản lý) liên tục.

Seu-teu-re-seu ttae-mun-e su-myeon-jang-ae-ga saeng-gyeot-seum-ni-da.

Tôi bị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng.

O-rae an-ja i-sseot-deo-ni son-bar-i jeo-ryeo-yo.

Tôi ngồi lâu quá nên bị tê tay chân.

A-chim-eul gum-eot-deo-ni sog-i sseu-ryeo-yo.

Tôi bị xót ruột vì bỏ bữa sáng.

Gwa-sig-eul hae-seo sog-i deo-bu-ruk-ham-ni-da.

Tôi bị đầy bụng (đầy hơi) do ăn nhiều quá.

Geon-gang-eul wi-hae-seo chae-sig-eul ha-neun sa-ram-deur-i neul-go it-seum-ni-da.

Ngày càng có nhiều người ăn chay vì lý do sức khỏe.

Geon-gang bi-gyeol-eun so-sik-ha-neun geos-im-ni-da.

Bí quyết (để) khỏe mạnh là ăn uống điều độ (ăn ít).

Pyeon-sig-eul ha-myeon geon-gang-e jo-chi an-seum-ni-da.

Kén ăn (chỉ ăn một vài món) không tốt cho sức khỏe.

Neuj-eun bam-e ya-sig-eul meong-neun seup-gwan-eun jo-chi an-seum-ni-da.

Thói quen ăn đêm (ăn khuya) là không tốt.

Seu-teu-re-seu-reul bad-eu-myeon pok-sig-eul ha-neun gyeong-hyang-i it-seum-ni-da.

Tôi thường có xu hướng ăn uống vô độ khi bị căng thẳng.

Bu-mo-nim-kke bo-yag-eul ji-eo deu-ryeot-seum-ni-da.

Tôi đã bốc thuốc bổ cho bố mẹ.

Mom-i yak-hae-seo han-yag-eul meok-go it-seum-ni-da.

Do người yếu nên tôi đang uống thuốc bắc.

Nun-i a-pa-seo an-yag-eul neo-eot-seum-ni-da.

Tôi bị đau mắt nên đã dùng thuốc nhỏ mắt.

Cha-reul ta-gi jeon-e meol-mi-yag-eul meog-eot-seum-ni-da.

Tôi đã uống thuốc chống say xe trước khi lên xe.

I sik-pum-e-neun gak-jong yeong-yang-so-ga pung-bu-ham-ni-da.

Thực phẩm này rất giàu các loại chất dinh dưỡng.

A-chim sik-sa-reul geo-reu-ji ma-se-yo.

Đừng bỏ bữa sáng nhé.

Gam-gi-e geol-lyeo-sseul ttae chan-mul-lo sya-wo-ha-neun geos-eun geum-mur-im-ni-da.

Tắm nước lạnh khi bị cảm là điều tuyệt đối cấm kỵ.

Gi-reum-jin eum-sig-eun geon-gang-e jo-chi an-seum-ni-da.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe.

Mak-hyeot-deon ko-ga ppeong ttul-lyeo-sseo-yo.

Mũi tôi bị nghẹt giờ đã thông hẳn rồi.

Un-dong-eul ha-myeon mom-sog-ui no-pye-mur-eul bae-chul-hal su it-seum-ni-da.

Vận động có thể giúp thải các chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài.

Bo-pog-eul neol-ge ha-yeo geor-eu-myeon un-dong hyo-gwa-ga jo-seum-ni-da.

Đi bộ sải chân rộng sẽ mang lại hiệu quả vận động tốt.

Geon-gang-ui jung-yo-seong-i deo-uk bu-gak-doe-go it-seum-ni-da.

Tầm quan trọng của sức khỏe đang ngày càng được chú trọng.

Ppyeo-ga yak-hae-jyeo-seo swip-ge bu-seo-jil su it-seum-ni-da.

Xương bị yếu đi nên có thể dễ bị gãy.

I yag-eun bu-jag-yong-i i-sseul su it-seum-ni-da.

Thuốc này có thể gây tác dụng phụ.

Eum-sing-mur-i wi-e-seo bun-hae-doem-ni-da.

Thức ăn được tiêu hóa (phân hủy) trong dạ dày.

Mak-hyeot-deon sog-i ppeong ttul-lin gi-bun-im-ni-da.

Tôi cảm thấy lòng mình (vốn đang bí bách) như được thông suốt hẳn.

Geon-gang-eul wi-hae sul-gwa dam-bae-reul sam-ga-ya ham-ni-da.

Vì sức khỏe, bạn nên tránh (kiêng) rượu và thuốc lá.

Sik-seup-gwan-i seo-gu-hwa-doe-myeon-seo seong-in-byeong-i neul-go it-seum-ni-da.

Thói quen ăn uống bị Âu hóa đang làm gia tăng các bệnh mãn tính (bệnh người lớn).

Yeong-yang-so-reul gol-go-ru seop-chwi-hae-ya ham-ni-da.

Cần phải hấp thụ cân bằng (đều) các chất dinh dưỡng.

Seup-gwan-jeog-eu-ro ya-sig-eul meong-neun geos-eun jo-chi an-seum-ni-da.

Ăn đêm theo thói quen là không tốt.

I yag-eun sig-yog-eul eok-je-ha-neun hyo-gwa-ga it-seum-ni-da.

Thuốc này có tác dụng ức chế (kiềm chế) cơn thèm ăn.

Da-i-eo-teu-reul wi-hae yeol-lyang-i naj-eun eum-sig-eul meok-seum-ni-da.

Để ăn kiêng, tôi ăn những món ăn ít calo.

Sog-i sseu-rin geos-eun wi-san-i man-i na-o-gi ttae-mun-im-ni-da.

Bị xót ruột là do axit dạ dày tiết ra nhiều.

Ja-yeon chin-hwa-jeog-in salm-eul sal-go sip-seum-ni-da.

Tôi muốn sống một cuộc sống gần gũi (thân thiện) với thiên nhiên.

Su-myeon-jang-ae-ro go-saeng-ha-go it-seum-ni-da.

Tôi đang khổ sở vì chứng rối loạn giấc ngủ.

Je-cheol gwa-ir-eun mas-it-go yeong-yang-do pung-bu-ham-ni-da.

Trái cây đúng mùa vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng.

Geon-gang-eul wi-hae che-jung-eul jo-jeol-hae-ya ham-ni-da.

Bạn phải điều chỉnh cân nặng để giữ gìn sức khỏe.

Seu-ma-teu-pon jung-dog-i sim-gak-han mun-je-im-ni-da.

Nghiện điện thoại thông minh đang là một vấn đề nghiêm trọng.

I sik-pum-e-neun bi-ta-min ssi-ga man-i ham-yu-doe-eo it-seum-ni-da.

Thực phẩm này có chứa nhiều vitamin C.

Seu-teu-re-seu-neun ho-reu-mon gyun-hyeong-eul kkae-tteu-ril su it-seum-ni-da.

Căng thẳng (stress) có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố (hooc-môn).

Un-dong-eun salm-ui hwal-lyeog-eul jum-ni-da.

Vận động mang lại sức sống (sinh lực) cho cuộc sống.