Từ vựng tiếng Hàn Seoul 4A · Bài 2

Hwan-jeol-gi-man doe-myeon phi-bu-ga geon-jo-hae-jyeo-seo on-mom-i mop-si ga-ryeo-wo-yo.

Cứ hễ chuyển mùa là da dẻ lại khô ráp khiến khắp người ngứa ngáy dữ dội.

Seu-theu-re-seu-ga ssa-yeo-seo ga-seum-i dap-dap-ha-go sum-swi-gi him-deul ttae-ga it-seum-ni-da.

Những lúc căng thẳng tích tụ, ngực tôi lại tức nghẹn và khó thở.

Geon-gang-eul ji-ki-gi wi-hae-seo-neun gak-jong bi-tha-min-gwa yeong-yang-so-reul gol-go-ru seop-chwi-hae-ya han-da.

Để giữ gìn sức khỏe, cần hấp thụ đồng đều các loại vitamin và dưỡng chất.

Ji-na-chin eum-ju-neun gan-am-eul bi-rot-han sim-gak-han seong-in-byeong-ui ju-doen won-in-i doem-ni-da.

Uống rượu quá độ là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh tuổi trưởng thành nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư gan.

Phae-seu-teu-phu-deu-reul jul-i-go je-cheol chae-so jung-sim-ui geon-gang-sik-eul chaeng-gyeo meok-go it-eo-yo.

Tôi giảm bớt đồ ăn nhanh và đều đặn dùng các món ăn bổ dưỡng với rau củ theo mùa.

Jeung-sang-i ji-sok-doe-ja byeong-won-e ga-seo hyeol-aek-gwa jeong-mil geom-sa-reul bat-at-seum-ni-da.

Khi triệu chứng kéo dài, tôi đã tới bệnh viện để xét nghiệm máu và khám chuyên sâu.

Ui-sa seon-saeng-nim-eun ji-geum saeng-hwal seup-gwan-eul go-chi-ji anh-eu-myeon kheun byeong-i nan-da-go gyeong-go-ha-syeot-da.

Bác sĩ cảnh báo nếu không sửa đổi thói quen sinh hoạt ngay bây giờ thì sẽ mang trọng bệnh.

I geon-gang seu-pha-neun si-seol-i a-ju kkae-kkeut-ha-go go-geup-seu-reo-wo phi-ro-reul pul-gi je-gyeok-i-da.

Cơ sở spa trị liệu sức khỏe này rất sạch sẽ và cao cấp, cực kỳ thích hợp để xua tan mệt mỏi.

Gi-reum-jin gop-chang-gu-i-neun mat-eun jo-chi-man gwa-sik-ha-myeon so-hwa jang-ae-reul il-eu-khil su it-da.

Món lòng nướng béo ngậy tuy ngon nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Yeon-il gye-sok-doen ya-geun-gwa gwa-ro thas-e gyeol-guk mom-sal-i na-seo ja-ri-e nu-wot-da.

Vì tăng ca và lao lực liên miên suốt nhiều ngày nên rốt cuộc anh ấy đã ngã bệnh nằm bẹp giường.

Geon-gang-eul chaeng-gi-get-da-myeo bul-phil-yo-han bo-yak-e gwa-so-bi-ha-neun geos-eun ba-ram-jik-ha-ji anh-da.

Vung tay quá trán vào các loại thuốc bổ không cần thiết với lý do bồi bổ sức khỏe là điều chẳng nên.

Bit-gil-e-seo gwa-sok un-jeon-eul ha-da-ga mi-kkeu-reo-jyeo bu-sang-eul ib-eul ppeon-haet-seum-ni-da.

Chạy xe quá tốc độ dưới trời mưa suýt nữa khiến tôi bị trượt ngã và chấn thương.

Ya-sik-eul gwa-sik-ha-go ba-ro ja-myeon wi-san-i yeok-ryu-hae yeok-ryu-seong sik-do-yeom-i saeng-gim-ni-da.

Ăn đêm quá no rồi đi nằm ngay sẽ khiến axit dạ dày trào ngược và gây viêm thực quản.

Eo-je hoe-sik-e-seo gwa-eum-haet-deo-ni a-chim-bu-teo meo-ri-ga kkae-jil deut a-pheu-ne-yo.

Hôm qua uống rượu quá chén trong bữa liên hoan nên từ sáng đầu tôi đã đau như búa bổ.

Byeong-won-e ib-won-han chin-gu-reul mun-byeong ga-myeon-seo jeong-seong-kkeot gwa-il ba-gu-ni-reul jun-bi-haet-da.

Đi thăm người bạn nằm viện, tôi đã chuẩn bị chu đáo một giỏ hoa quả tươi.

Bal-mok ppyeo-ga bu-reo-jyeo-seo han dal neom-ge gip-seu-reul ha-go it-eo-ya ham-ni-da.

Vì gãy xương mắt cá chân nên tôi phải bó bột suốt hơn một tháng.

Bom-cheol-e kkot-ga-ru-ga sim-ha-ge nal-ri-myeon al-re-reu-gi bi-yeom hwan-ja-deul-eun go-saeng-eul han-da.

Vào mùa xuân khi phấn hoa bay ngập trời, những người bị viêm mũi dị ứng rất khổ sở.

Gi-ryeok-i eop-seul ttae mae-khom-han nak-ji-bok-keum-eul meok-eu-myeon ip-mat-do dol-go him-i son-neun-da.

Những khi cạn kiệt sinh lực, ăn một đĩa bạch tuộc xào cay vừa lại miệng vừa tràn trề sức lực.

Sim-jang-i yak-ha-geo-na go-hyeol-ap-i it-neun bun-eun mu-seo-un nol-i gi-gu-reul phi-hae-ya ham-ni-da.

Người tim yếu hoặc cao huyết áp phải tránh các trò chơi cảm giác mạnh nguy hiểm.

Ju-mal-ma-da nol-i-gong-won-e-seo sin-na-ge tttwi-eo-nol-myeo seu-theu-re-seu-reul hul-hul theol-eo-naem-ni-da.

Cứ mỗi cuối tuần tôi lại vui chơi hết mình tại công viên giải trí để rũ bỏ mọi căng thẳng.

Nop-i ol-ra-gal-su-rok san-so-ga hui-bak-hae-jyeo-seo go-san-byeong jeung-se-ga ol su it-da.

Càng lên cao không khí càng loãng nên có thể xuất hiện triệu chứng say độ cao.

So-hwa-ga jal an doel ttae-neun eom-ji-wa geom-ji sa-i-reul kkuk-kkuk nul-reo ju-myeon jo-seum-ni-da.

Những lúc khó tiêu, day bấm kỹ vào kẽ giữa ngón cái và ngón trỏ sẽ rất tốt.

Keom-pyu-teo hwa-myeon-eul on-jong-il deul-yeo-da-bwat-deo-ni nun-i chim-chim-ha-go ppeok-ppeok-hae-yo.

Dán mắt vào màn hình máy tính cả ngày khiến mắt tôi mờ đi và cay xè.

Ma-eum-eul da-seu-ri-go seu-theu-re-seu-reul hae-so-ha-gi wi-hae ju-mal-ma-da da-do-reul bae-un-da.

Để tĩnh tâm và giải tỏa âu lo, cuối tuần nào tôi cũng học trà đạo.

Eo-meo-ni-kke-seo-neun gi-ryeok hoe-bok-e jo-eun han-yak-eul jeong-seong-kkeot eun-geun-han bul-e dal-i-syeot-da.

Mẹ đã cẩn thận sắc thang thuốc bắc bồi bổ nguyên khí trên ngọn lửa liu riu.

Ttam-eul heul-ri-go ssit-ji anh-eun chae jam-ja-ri-e deu-neun geos-eun ttak jil-saek-i-e-yo.

Đổ mồ hôi nhễ nhại mà không tắm rửa đã đi ngủ là điều tôi chúa ghét.

Hwan-jeol-gi myeon-yeok-ryeok-i ttuk tteol-eo-ji-myeon gam-gi ba-i-reo-seu-e swip-ge gam-yeom-doem-ni-da.

Khi sức đề kháng tụt dốc vào thời điểm giao mùa thì rất dễ nhiễm virus cảm cúm.

Bae-ga cha-go so-hwa-ga an doel ttae bae-kkop ju-wi-e tteum-eul tteu-myeon mom-i tta-tteut-hae-jin-da.

Khi bụng lạnh và khó tiêu, châm ngải cứu quanh rốn sẽ giúp cơ thể ấm áp trở lại.

Geup-gyeok-han gi-ap byeon-hwa-reul ju-neun rol-reo-kho-seu-teo-neun eo-ji-reom-jeung-eul yu-bal-hal su it-da.

Tàu lượn siêu tốc tạo thay đổi áp suất đột ngột có thể gây ra cảm giác chóng mặt.

Eo-kkae gyeol-rim-eul wan-hwa-ha-gi wi-hae tta-tteut-han o-il-ro mok-gwa eo-kkae-reul ma-sa-ji-haet-da.

Để xoa dịu chứng đau mỏi vai gáy, tôi đã mát-xa cổ và vai bằng tinh dầu ấm.

Sim-han kho-gam-gi-e geol-ryeo-seo kho-ga kkwak mak-hi-go sum-swi-gi-ga mop-si dap-dap-ha-da.

Bị cảm cúm nặng nên mũi tôi tắc tịt và hít thở vô cùng ngột ngạt.

Han-ui-won-e ga-ni won-jang-nim-i son-mok-eul jip-go maek-bag-eul jip-eo geon-gang sang-thae-reul sal-pyeot-da.

Tới phòng khám đông y, viện trưởng bắt mạch ở cổ tay để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

Mi-se-meon-ji-ga sim-han nal-e-neun ban-deu-si bo-geon-yong ma-seu-kheu-reul chak-yong-ha-go oe-chul-ha-se-yo.

Những ngày bụi mịn dày đặc, hãy nhất thiết đeo khẩu trang y tế khi ra đường.

Gye-dan-e-seo bal-eul heot-di-dyeo neo-meo-ji-neun ba-ram-e mu-reup-e pha-rah-ge meong-i deul-eot-da.

Hụt chân ngã ở cầu thang khiến đầu gối tôi thâm tím bầm giập.

Mae-il a-chim sib-o-bun-ssik jo-yong-hi myeong-sang-eul ha-myeon jeong-sin-i malg-a-ji-go cha-bun-hae-jin-da.

Mỗi sáng ngồi thiền tĩnh lặng 15 phút sẽ giúp tinh thần minh mẫn và an nhiên.

Mok-gam-gi cho-gi-ra-seo chim-eul sam-khil ttae-ma-da mok-gu-meong-i mop-si tta-kkeum-geo-rin-da.

Đang ở giai đoạn đầu viêm họng nên mỗi lần nuốt nước bọt cổ họng lại rát buốt.

Be-gae-reul neo-mu nop-ge be-go jat-deo-ni a-chim-e il-eo-nat-eul ttae mok-i ppeot-ppeot-haet-da.

Gối đầu quá cao khi ngủ nên sáng thức dậy cổ tôi cứng đờ đơ.

Geon-gang-eul chaeng-gi-ryeo-myeon mu-ri-hae-seo il-ha-ji mal-go theum-theum-i swi-eo ju-eo-ya ham-ni-da.

Để bảo vệ sức khỏe, đừng làm việc quá sức mà hãy tranh thủ nghỉ ngơi từng đợt ngắn.

Gam-gi gi-un-i it-eul ttae kkul-gwa bae-reul jjeo-seo meok-neun geos-eun dae-pyo-jeok-in min-gan-yo-beop-i-da.

Hấp lê với mật ong ăn khi chớm cảm là mẹo dân gian tiêu biểu.

Min-gan-yo-beop-eu-ro mil-ga-ru ban-juk-e sik-cho-reul seok-eo ppin bal-mok-e jjim-jil-ha-gi-do haet-da.

Trong dân gian từng có mẹo trộn bột mì nhào với giấm để đắp lên mắt cá chân bị bong gân.

Jun-bi-un-dong eop-si nong-gu-reul ha-da-ga chak-ji-ha-myeon-seo bal-mok-eul jeop-jil-ryeot-da.

Chơi bóng rổ mà không khởi động nên khi tiếp đất tôi đã bị trẹo mắt cá chân.

Gyu-chik-jeok-in yu-san-so un-dong-eun sim-hyeol-gwan jil-hwan-ui bal-saeng-ryul-eul kheu-ge nat-chwo jum-ni-da.

Tập thể dục nhịp điệu đều đặn sẽ giúp hạ thấp đáng kể tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.

Pyo-go-beo-seot-gwa yeong-ji-beo-seot-eun hang-am hyo-gwa-ga tttwi-eo-na geon-gang-sik jae-ryo-ro ae-yong-doen-da.

Nấm hương và nấm linh chi có tác dụng chống ung thư vượt trội nên rất được chuộng trong ẩm thực bổ dưỡng.

Bul-gyu-chik-han saeng-hwal-eul ji-sok-ha-myeon jeolm-eun na-i-ra-do mom-i swip-ge byeong-deul su it-da.

Nếu duy trì lối sống thất thường, dù còn trẻ tuổi nhưng cơ thể cũng dễ suy sụp ngã bệnh.

Bul-gyu-chik-han sik-sa seup-gwan-eun man-seong wi-jang-byeong-eul cho-rae-ha-neun ju-beom-im-ni-da.

Thói quen ăn uống thất thường là thủ phạm hàng đầu gây bệnh đau dạ dày mãn tính.

Beol-e sso-in phal-i ppal-gah-ge bu-eo-ol-ra byeong-won-e-seo eung-geup cheo-chi-reul bat-at-da.

Cánh tay bị ong đốt sưng đỏ tấy lên khiến tôi phải đến bệnh viện cấp cứu.

Sang-cheo bu-wi-reul so-dok-han hu deon-na-ji anh-do-rok bung-dae-reul dan-dan-hi gam-at-seum-ni-da.

Sau khi sát trùng vết thương, tôi đã quấn băng gạc cẩn thận để tránh nhiễm trùng.

Bin-hyeol jeung-se ttae-mun-e il-eo-seo-neun sun-gan nun-ap-i bing-geul-bing-geul dol-go hwi-cheong-geo-ryeot-da.

Vì cơn thiếu máu nên ngay lúc đứng dậy trước mắt tôi quay cuồng chao đảo suýt ngã.

Khal-syum-gwa bi-tha-min di-reul chung-bun-hi seop-chwi-hae-ya ppyeo-ga theun-theun-hae-ji-go gol-da-gong-jeung-eul ye-bang-han-da.

Phải bổ sung đủ canxi và vitamin D thì xương mới chắc khỏe và phòng chống loãng xương.

Mu-ri-ha-ge un-dong-eul ha-da-ga bal-mok-eul ppi-eo-seo geot-gi-ga him-deum-ni-da.

Vận động quá sức làm trẹo bong gân cổ chân khiến việc đi lại rất khó khăn.

Geon-gang-eul wi-hae ja-jeon-geo-reul thal ttae-do bo-haeng-ja-reul chi-ji anh-do-rok ju-ui-hae-ya han-da.

Khi đạp xe rèn luyện sức khỏe cũng phải cẩn trọng kẻo va đâm phải người đi bộ.

Do-sim-eul beot-eo-na gip-eun san-sok sa-chal-e-seo them-ple-seu-te-i-reul ha-myeon-seo sim-sin-eul chi-yu-haet-da.

Rời xa phố thị náo nhiệt tới ngôi chùa sâu trong núi trải nghiệm tu thiền, tâm thân tôi được chữa lành.

Mok-i a-pheu-go han-gi-ga deul ttae tta-tteut-han saeng-gang-cha-reul kkeul-yeo ma-si-myeon hyo-gwa-ga jo-ta.

Khi đau họng và ớn lạnh, đun một tách trà gừng nóng uống sẽ cho hiệu quả tức thì.

Gi-reum-jin eum-sik-eul geup-ha-ge meok-eot-deo-ni sok-i geo-buk-ha-go me-seu-kkeop-ne-yo.

Ăn vội thức ăn nhiều dầu mỡ khiến bụng dạ tôi ấm ách đầy hơi và buồn nôn.

Sin-seon-han sup-sok gong-gi-reul gip-i deul-i-ma-si-myeon cheon-cheon-hi sum-eul swi-eo bo-se-yo.

Hãy hít thật sâu làn không khí trong lành của cánh rừng và từ từ thở ra.

A-chim-eul geol-reu-go jin-han kheo-phi-man ma-syot-deo-ni wi-ga sseu-ryeo-seo gyeon-dil su eop-da.

Nhịn ăn sáng mà chỉ nốc cà phê đậm đặc làm dạ dày tôi cồn cào xót xa không chịu nổi.

Al-kho-ol jung-dok-eun gae-in-ui geon-gang-ppun-man a-ni-ra ga-jok-ui haeng-bok-kka-ji pha-goe-ham-ni-da.

Nghiện rượu không chỉ hủy hoại sức khỏe cá nhân mà còn phá nát hạnh phúc gia đình.

Hwan-ja-ui ppa-reun kwae-yu-reul wi-hae choe-seon-ui jin-ryo-reul da-hal geos-eul yak-sok-deu-rim-ni-da.

Chúng tôi cam kết sẽ dốc toàn lực điều trị vì sự bình phục nhanh chóng của bệnh nhân.

Ji-ri-san gip-eun gol-jja-gi-e-seo ja-ran yak-cho-neun tttwi-eo-nan hyo-neung-eul ji-ni-go it-da.

Thảo dược sinh trưởng nơi thung lũng sâu núi Jirisan sở hữu dược tính vượt trội.

Bal-mok-i ppi-eo bu-eo-ol-rat-eul ttae-neun jeuk-si cha-ga-un eol-eum-jjim-jil-eul hae ju-eo-ya han-da.

Khi mắt cá chân bị trẹo sưng tấy thì phải chườm đá lạnh ngay lập tức.

Sal-jjak geul-khin sang-cheo-in-de neo-mu a-pheu-da-go so-ri-reul ji-reu-ni jeong-mal eom-sal-i-da.

Chỉ là vết xước nhẹ mà la toáng lên bảo đau buốt, đúng là khéo làm quá lên.

Ol-ba-reun son ssit-gi-wa ma-seu-kheu chak-yong-eun jeon-yeom-byeong-eul ye-bang-ha-neun ji-reum-gil-i-da.

Rửa tay đúng cách và đeo khẩu trang là con đường ngắn nhất để phòng ngừa dịch bệnh lây nhiễm.

Ra-ben-deo o-il-eul be-gae-e han bang-ul tteol-eo-tteu-ri-myeon suk-myeon-e kheun do-um-i doen-da.

Nhỏ một giọt tinh dầu oải hương lên gối sẽ giúp ngủ ngon giấc hơn.

Mom-sal-gam-gi-ga sim-ha-ge geol-ryeo-seo on-mom-ui ma-di-ma-di-ga ssu-si-go a-pheu-da.

Cảm sốt li bì khiến toàn thân các khớp xương đau nhức ê ẩm.

Gwa-do-han seu-theu-re-seu-neun man-seong du-thong-gwa so-hwa-bul-ryang-eul yu-bal-hal su it-seum-ni-da.

Căng thẳng quá mức có thể gây ra chứng đau đầu mãn tính và khó tiêu.

Geon-gang-han gan-eul yu-ji-ha-ryeo-myeon jaj-eun eum-ju-reul sam-ga-go geum-ju-hae-ya ham-ni-da.

Để giữ lá gan khỏe mạnh, cần hạn chế việc thường xuyên uống rượu và tiến tới kiêng hẳn.

Gam-gi gi-un-i it-eo-seo geu-reon-ji ja-kku-man gi-chim-i na-o-go mok-i gan-ji-reop-da.

Có lẽ vì chớm cảm cúm nên tôi cứ ho liên tục và ngứa râm ran cổ họng.

Jang-si-gan keom-pyu-teo jak-eop hu-e-neun ban-deu-si seu-theu-re-ching-eu-ro gut-eun mom-eul pul-eo-ya han-da.

Sau thời gian dài thao tác với máy tính, nhất thiết phải vươn vai giãn cơ để giải tỏa cơ thể bị căng cứng.

Huin-ssal-bap dae-sin hyeon-mi-wa gwi-ri-ga deul-eo-gan jap-gok-bab-eul meok-eu-myeon hyeol-dang jo-jeol-e jo-ta.

Ăn cơm ngũ cốc có gạo lứt và yến mạch thay cho cơm trắng rất tốt cho việc kiểm soát đường huyết.

Da-ri-reul kko-go o-raet-dong-an an-ja it-eot-deo-ni da-ri-e phi-ga an thong-ha-go jeo-ri-da.

Ngồi vắt chéo chân suốt một lúc lâu khiến máu không lưu thông và chân bị tê dại.

Mae-il meok-eun eum-sik-gwa un-dong-ryang-eul geon-gang il-gi-e kkom-kkom-ha-ge jeok-go it-da.

Tôi cẩn thận ghi lại thức ăn và lượng vận động mỗi ngày vào nhật ký sức khỏe.

Geon-gang-han hyeol-aek sun-hwan-eul wi-hae mom-eul kkwak jo-i-ji an-neun pyeon-an-han os-eul jeul-gyeo ib-neun-da.

Để máu huyết lưu thông tốt, tôi chuộng mặc trang phục thoải mái không bó thắt người.

Geon-gang-geom-jin sen-teo o-pheun gi-nyeom-eu-ro mo-deun nae-won-gaek-e-ge bi-tha-min-je-reul jeung-jeong-haet-da.

Nhân dịp khai trương trung tâm khám sức khỏe, họ đã tặng kèm vitamin cho mọi khách đến khám.

Geon-gang-eul wi-han un-dong-i-ra-do ji-na-chi-myeon o-hi-ryeo gwan-jeol-e sim-gak-han mu-ri-ga gan-da.

Tập luyện vì sức khỏe nhưng nếu quá độ thì ngược lại sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho khớp xương.

Han-ui-sa-neun hwan-ja-ui yang-jjok son-mok-eul jip-go jin-maek-eul han dwi che-jil-eul gam-byeol-haet-da.

Thầy thuốc đông y đặt tay lên hai cổ tay bệnh nhân bắt mạch rồi phân định thể chất.

Ha-ru il-gop-si-gan i-sang-ui suk-myeon-eun su-myeon-ui jil-eul nop-yeo phi-ro hae-so-e gyeol-jeong-jeok-i-da.

Ngủ sâu từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày sẽ nâng cao chất lượng giấc ngủ và mang tính quyết định để xua tan mỏi mệt.

Jeong-gi-jeok-in geon-gang-geom-jin-eun sum-eo it-neun man-seong jil-byeong-eul jo-gi-e bal-gyeon-ha-neun haek-sim-i-da.

Khám sức khỏe định kỳ là mấu chốt để sớm phát hiện các mầm mống bệnh tật mãn tính tiềm ẩn.

San-rim-yok chi-yu sup-e-seo jin-haeng-doe-neun hil-ring peu-ro-geu-raem-eul jik-jeop che-hyeom-hae bo-at-seum-ni-da.

Tôi đã đích thân trải nghiệm chương trình chữa lành được tổ chức tại khu rừng tắm khí trời.

Yu-gi-nong nong-jang-e-seo gat su-hwak-han choe-go-geup sin-seon chae-so-ro sael-reo-deu-reul man-deul-eot-da.

Tôi đã làm món salad từ các loại rau củ tươi thượng hạng vừa thu hoạch tại nông trang hữu cơ.

Jo-gi-e bal-gyeon-doen ga-byeo-un yeom-jeung-eun yak-mul bok-yong-man-eu-ro-do mal-kkeum-hi chi-ryo-hal su it-da.

Tình trạng viêm nhẹ được phát hiện sớm có thể điều trị dứt điểm chỉ bằng việc dùng thuốc.

Heo-ri thong-jeung-i sim-hae han-ui-won-e ga-seo a-pheun hyeol-ja-ri-e chim-eul maj-at-da.

Đau lưng dữ dội nên tôi đã tới phòng khám đông y và được châm cứu vào các huyệt đạo đau nhức.

Myeon-yeok-ryeok-i yak-hae-jin thas-in-ji hwan-jeol-gi-man doe-myeon thuk-ha-myeon gam-gi-e geol-rin-da.

Có lẽ vì sức đề kháng suy yếu nên cứ hễ đến kỳ giao mùa là hở tí tôi lại bị cảm.

Gi-ryeok-i soe-hae-jin hwan-ja-reul wi-hae jeon-bok-gwa sam-gye-thang-eu-ro jeong-seong-kkeot theuk-sik-eul cha-ryeot-da.

Dành cho người bệnh hao tổn nguyên khí, họ đã chu đáo nấu bữa ăn bồi dưỡng đặc biệt với bào ngư và gà hầm sâm.

Bu-mo-nim-ui hoe-gab-eul ma-ja jong-hap geon-gang-geom-jin phae-khi-ji-reul ye-yak-hae deu-ryeot-seum-ni-da.

Nhân dịp mừng thọ 60 của bố mẹ, tôi đã đăng ký gói khám sức khỏe tổng quát cho hai cụ.

Heup-yeon-eun phye-am bal-byeong-ui ga-jang chi-myeong-jeok-in wi-heom yo-in-eu-ro kkop-hin-da.

Hút thuốc lá được coi là yếu tố nguy cơ chí mạng hàng đầu gây bùng phát ung thư phổi.

Seu-pha sen-teo-e-seo ma-sa-ji-wa on-cheon-yok-eu-ro i-eo-ji-neun hil-ring phul-kho-seu-reul jeul-gyeot-da.

Tại trung tâm spa, tôi đã tận hưởng trọn gói liệu trình chữa lành thư giãn từ mát-xa đến ngâm suối nước nóng.

Che-jil-eul bo-ha-go gi-un-eul buk-dod-u-gi wi-hae mat-chum han-yak-eul ji-eo meok-eot-da.

Để bồi bổ thể trạng và tăng cường sinh lực, tôi đã cắt thang thuốc bắc bốc riêng theo thể chất.

Man-seong so-hwa-bul-ryang-eul chi-ryo-ha-gi wi-hae yu-myeong-han han-ui-won-eul cha-ja chim-gwa tteum-eul chi-ryo-bat-at-da.

Để điều trị chứng khó tiêu mãn tính, tôi đã tới một phòng khám đông y danh tiếng để châm cứu và cứu ngải.

O-raet-dong-an gu-bu-jeong-ha-ge an-ja il-ha-da-ga heo-ri-reul jjuk pyeo-ni han-gyeol si-won-ha-da.

Ngồi còng lưng làm việc suốt một lúc lâu, vừa vươn thẳng thắt lưng lên là thấy khoan khoái hẳn.

Thoe-geun hu mae-il hel-seu-kheul-reob-e deul-reo geun-ryeok un-dong-gwa yu-san-so un-dong-eul byeong-haeng-han-da.

Mỗi ngày sau giờ tan sở tôi đều ghé phòng gym để kết hợp tập cơ bắp và tập các bài thể dục tim mạch.

Yak-eul bok-yong-ha-gi jeon-e yu-thong-gi-han-gwa ol-ba-reun bok-yong-beob-eul kkom-kkom-hi hwak-in-hae-ya han-da.

Trước khi uống thuốc, cần kiểm tra cẩn thận hạn sử dụng và liều lượng dùng đúng cách.

Jeolm-eot-eul ttae geon-gang-eul dol-bo-ji anh-go bang-chi-haet-deon geos-eul na-i deul-eo kheu-ge hu-hoe-haet-da.

Tôi vô cùng hối hận vì thuở trẻ đã bỏ bê không chăm lo cho sức khỏe của mình để giờ đây tuổi già gánh chịu.

Bok-jap-han hyu-ga-cheol-e-neun mu-ri-han yeo-haeng dae-sin jo-yong-han gos-e-seo hyu-sik-eul chwi-ha-neun pyeon-i nat-da.

Vào mùa nghỉ lễ đông đúc, thay vì đi du lịch quá sức thì nghỉ ngơi ở một chốn thanh bình sẽ tốt hơn.

Chung-bun-han su-myeon-gwa jeok-jeol-han hyu-sik-eun ji-chin sim-sin-eul hoe-bok-ha-neun bo-yak-gwa gat-da.

Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý quý tựa như thang thuốc bổ hồi phục thân tâm mệt mỏi.

Jo-ging-eul sam-sip-bun dong-an ha-go na-ni i-ma-e-seo ttam-bang-ul-i song-geul-song-geul heul-reot-da.

Chạy bộ nhẹ nhàng 30 phút xong là mồ hôi lăn tăn chảy dài trên trán.

Gong-gong-jang-so-e-seo-ui heup-yeon-eun geum-ji-doe-eo it-eu-myeo gan-jeop-heup-yeon yeok-si ju-byeon sa-ram-e-ge hae-rop-da.

Hút thuốc nơi công cộng bị nghiêm cấm, và hút thuốc thụ động cũng rất có hại cho những người xung quanh.