KIIP 4 · 사회통합프로그램 4단계
Лексика KIIP 4 · Урок 7
31 слов · нажмите на карточку, чтобы показать скрытую романизацию/значение, и на динамик, чтобы послушать.
- 1고열이 나다
goyeoli nada
иметь высокую температуру
독감에 걸려 밤새 체온이 39도까지 오르며 고열이 났습니다.
dokgame geolryeo bamsae cheoni 39dokkaji oreumyeo goyeoli nassseupnida.
Я заболел гриппом, у меня поднялась высокая температура, температура тела за ночь поднялась до 39 градусов.
- 2재채기를 하다
jaechaegireul hada
чихать
환절기만 되면 꽃가루 알레르기 때문에 쉴 새 없이 재채기를 합니다.
hwanjeolgiman doemyeon kkochgaru alrereugi ttaemune swil sae eopsi jaechaegireul hapnida.
Когда времена года меняются, я безостановочно чихаю из-за аллергии на пыльцу.
- 3목이 따끔거리다
moki ttakkeumgeorida
у тебя болит горло
미세 먼지가 심한 날 마스크 없이 외출했더니 목이 따끔거리고 아파요.
mise meonjiga simhan nal maseukeu eopsi oechulhaessdeoni moki ttakkeumgeorigo apayo.
Когда я вышел без маски в день с сильной мелкой пылью, у меня болело горло.
- 4속이 쓰리다
soki sseurida
чувствовать себя плохо
아침을 거르고 빈속에 진한 커피를 마셨더니 속이 쓰립니다.
achimeul georeugo binsoke jinhan keopireul masyeossdeoni soki sseuripnida.
Пропустив завтрак и выпив крепкий кофе натощак, меня тошнит.
- 5배가 더부룩하다
baega deoburukhada
чувствовать себя раздутым
기름진 음식을 급하게 과식했더니 소화가 안 되고 배가 더부룩해요.
gireumjin eumsikeul geuphage gwasikhaessdeoni sohwaga an doego baega deoburukhaeyo.
Я съел в спешке слишком много жирной пищи, поэтому не мог ее переварить, и мой желудок раздулся.
- 6얼굴에 뭐가 나다
eolgule mwoga nada
Что у тебя на лице?
야근과 수면 부족으로 스트레스가 쌓이자 얼굴에 여드름 같은 게 났어요.
yageungwa sumyeon bujokeuro seuteureseuga ssahija eolgule yeodeureum gateun ge nasseoyo.
По мере того, как стресс накапливался из-за сверхурочной работы и недостатка сна, у меня на лице начали появляться прыщи.
- 7어지럽다
eojireopda
У меня кружится голова
앉았다가 갑자기 일어설 때 눈앞이 캄캄해지며 머리가 몹시 어지러웠습니다.
anjassdaga gapjagi ileoseol ttae nunapi kamkamhaejimyeo meoriga mopsi eojireowossseupnida.
Когда я сел и внезапно встал, в глазах у меня потемнело, и у меня сильно закружилась голова.
- 8다리가 붓다
dariga busda
опухли ноги
하루 종일 서서 일하는 직업이라 퇴근할 때가 되면 다리가 퉁퉁 붓습니다.
haru jongil seoseo ilhaneun jikeopira toegeunhal ttaega doemyeon dariga tungtung busseupnida.
Моя работа заключается в том, чтобы стоять весь день, поэтому, когда я прихожу с работы, у меня опухают ноги.
- 9혈압이 높다
hyeolapi nopda
повышенное артериальное давление
건강 검진 결과 혈압이 높게 나와서 짠 음식을 줄이고 유산소 운동을 시작했어요.
geongang geomjin gyeolgwa hyeolapi nopge nawaseo jjan eumsikeul juligo yusanso undongeul sijakhaesseoyo.
Мой медицинский осмотр показал, что у меня высокое кровяное давление, поэтому я сократил употребление соленой пищи и начал заниматься аэробными упражнениями.
- 10비염
biyeom
ринит
환절기마다 만성 비염이 도져서 콧물이 흐르고 코가 꽉 막힙니다.
hwanjeolgimada manseong biyeomi dojyeoseo kosmuli heureugo koga kkwak makhipnida.
Хронический ринит обостряется каждый сезон, вызывая насморк и заложенность носа.
- 11기관지염
gigwanjiyeom
бронхит
감기를 제때 치료하지 않고 방치했다가 기침이 심한 기관지염으로 악화되었어요.
gamgireul jettae chiryohaji anhgo bangchihaessdaga gichimi simhan gigwanjiyeomeuro akhwadoeeosseoyo.
Если я уходила от простуды, не вылечив ее вовремя, она перерастала в бронхит с сильным кашлем.
- 12위염
wiyeom
гастрит
불규칙한 식습관과 야식 때문에 위염에 걸려 병원에서 약을 처방받았습니다.
bulgyuchikhan sikseupgwangwa yasik ttaemune wiyeome geolryeo byeongwoneseo yakeul cheobangbatassseupnida.
Из-за моего нерегулярного питания и ночных перекусов у меня развился гастрит, и в больнице мне прописали лекарства.
- 13장염
jangyeom
энтерит
여름철에 상한 음식을 잘못 먹고 장염에 걸려 심한 복통과 설사로 고생했어요.
yeoreumcheole sanghan eumsikeul jalmos meokgo jangyeome geolryeo simhan boktonggwa seolsaro gosaenghaesseoyo.
Летом я ел испорченную еду, заболел энтеритом, страдал от сильных болей в животе и диареи.
- 14자극적이다
jageukjeokida
провокационный
너무 맵고 짠 자극적인 음식은 위 건강에 해로우므로 피하는 것이 좋습니다.
neomu maepgo jjan jageukjeokin eumsikeun wi geongange haeroumeuro pihaneun geosi johseupnida.
Лучше избегать слишком острой, соленой или раздражающей пищи, поскольку она вредна для здоровья желудка.
- 15뒷정리
dwisjeongri
убирать после
음식을 맛있게 요리해 먹은 후에는 주방을 깨끗하게 뒷정리해야 합니다.
eumsikeul masissge yorihae meokeun hueneun jubangeul kkaekkeushage dwisjeongrihaeya hapnida.
После приготовления и употребления вкусной еды необходимо навести порядок на кухне.
- 16예정일
yejeongil
срок оплаты
출산 예정일이 다가오자 아기 용품을 꼼꼼하게 점검하며 출산 가방을 쌌습니다.
chulsan yejeongili dagaoja agi yongpumeul kkomkkomhage jeomgeomhamyeo chulsan gabangeul ssassseupnida.
Когда приближался срок родов, я внимательно осмотрел детские принадлежности и упаковал сумку для родов.
- 17무리하다
murihada
Это неразумно
건강을 생각하지 않고 무리하게 밤샘 작업을 하면 몸에 큰 병이 납니다.
geongangeul saenggakhaji anhgo murihage bamsaem jakeopeul hamyeon mome keun byeongi napnida.
Если вы будете слишком усердно работать всю ночь напролет, не заботясь о своем здоровье, вы можете серьезно заболеть.
- 18식품 매장
sikpum maejang
продовольственный магазин
대형 마트의 신선 식품 매장에 들러 저녁 반찬거리로 채소와 생선을 샀습니다.
daehyeong mateuui sinseon sikpum maejange deulreo jeonyeok banchangeoriro chaesowa saengseoneul sassseupnida.
Я зашел в отдел свежих продуктов большого супермаркета и купил на ужин овощей и рыбы.
- 19전염되다
jeonyeomdoeda
заразный
독감은 공기를 통해 쉽게 전염되므로 손 씻기와 마스크 착용을 생활화해야 해요.
dokgameun gonggireul tonghae swipge jeonyeomdoemeuro son ssisgiwa maseukeu chakyongeul saenghwalhwahaeya haeyo.
Грипп легко передается воздушно-капельным путем, поэтому мытье рук и ношение маски должно стать частью вашей повседневной жизни.
- 20유통 기한
yutong gihan
Дата окончания срока
우유나 유제품을 구매할 때는 포장지에 적힌 유통 기한을 반드시 확인하세요.
uyuna yujepumeul gumaehal ttaeneun pojangjie jeokhin yutong gihaneul bandeusi hwakinhaseyo.
Приобретая молоко или молочные продукты, обязательно проверяйте срок годности на упаковке.
- 21급성
geupseong
острый
새벽에 갑작스러운 옆구리 통증으로 응급실을 찾았더니 급성 맹장염이었습니다.
saebyeoke gapjakseureoun yeopguri tongjeungeuro eunggeupsileul chajassdeoni geupseong maengjangyeomieossseupnida.
Рано утром я обратился в отделение неотложной помощи с внезапной болью в боку, и это оказался острый аппендицит.
- 22섭취하다
seopchwihada
проглотить
비타민과 미네랄을 균형 있게 섭취하면 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
bitamingwa mineraleul gyunhyeong issge seopchwihamyeon myeonyeokryeokeul nopineun de keun doumi doepnida.
Сбалансированная диета, состоящая из витаминов и минералов, может значительно помочь повысить иммунитет.
- 23성인병
seonginbyeong
болезнь взрослых
고혈압, 당뇨와 같은 성인병을 예방하려면 규칙적인 운동과 식단 관리가 필수입니다.
gohyeolap, dangnyowa gateun seonginbyeongeul yebangharyeomyeon gyuchikjeokin undonggwa sikdan gwanriga pilsuipnida.
Регулярные физические упражнения и соблюдение диеты необходимы для предотвращения таких заболеваний у взрослых, как высокое кровяное давление и диабет.
- 24충분하다
chungbunhada
достаточно
바쁜 일상 속에서도 하루 7시간 이상의 충분한 휴식과 수면을 취해야 건강합니다.
bappeun ilsang sokeseodo haru 7sigan isangui chungbunhan hyusikgwa sumyeoneul chwihaeya geonganghapnida.
Даже в напряженной повседневной жизни вам необходимо достаточно отдыхать и спать не менее 7 часов в день, чтобы быть здоровым.
- 25수면
sumyeon
спать
수면이 부족하면 집중력이 떨어지고 면역 체계가 약해질 수 있어요.
sumyeoni bujokhamyeon jipjungryeoki tteoleojigo myeonyeok chegyega yakhaejil su isseoyo.
Недостаток сна может привести к плохой концентрации внимания и ослаблению иммунной системы.
- 26금연하다
geumyeonhada
бросить курить
가족의 건강과 자신의 폐 건강을 지키기 위해 새해부터 금연하기로 결심했습니다.
gajokui geonganggwa jasinui pye geongangeul jikigi wihae saehaebuteo geumyeonhagiro gyeolsimhaessseupnida.
Чтобы защитить здоровье своей семьи и свои легкие, я решил бросить курить с нового года.
- 27시달리다
sidalrida
страдать от
과도한 업무 스트레스로 인해 밤마다 극심한 불면증에 시달리고 있습니다.
gwadohan eopmu seuteureseuro inhae bammada geuksimhan bulmyeonjeunge sidalrigo issseupnida.
Каждую ночь я страдаю от сильной бессонницы из-за чрезмерного стресса на работе.
- 28밀접하다
miljeophada
закрывать
우리가 매일 먹는 식습관은 신체 건강 및 질병 발생과 아주 밀접한 관계가 있어요.
uriga maeil meokneun sikseupgwaneun sinche geongang mich jilbyeong balsaenggwa aju miljeophan gwangyega isseoyo.
Пищевые привычки, которые мы едим каждый день, тесно связаны с физическим здоровьем и возникновением заболеваний.
- 29차지하다
chajihada
занимать
암과 심혈관 질환은 현대인의 주요 사망 원인 중 가장 높은 비중을 차지합니다.
amgwa simhyeolgwan jilhwaneun hyeondaeinui juyo samang wonin jung gajang nopeun bijungeul chajihapnida.
Рак и сердечно-сосудистые заболевания являются одними из ведущих причин смертности в наше время.
- 30과도하다
gwadohada
излишний
건강을 해치는 가장 큰 주범은 과도한 음주와 운동 부족입니다.
geongangeul haechineun gajang keun jubeomeun gwadohan eumjuwa undong bujokipnida.
Главными виновниками, наносящими вред вашему здоровью, являются чрезмерное употребление алкоголя и отсутствие физических упражнений.
- 31권하다
gwonhada
рекомендовать
의사 선생님께서는 기름진 식사를 줄이고 매일 30분씩 가볍게 걷기를 권하셨습니다.
uisa seonsaengnimkkeseoneun gireumjin siksareul juligo maeil 30bunssik gabyeopge geotgireul gwonhasyeossseupnida.
Врач рекомендовал мне сократить количество жирной пищи и совершать легкую прогулку по 30 минут каждый день.
Корейский комплексно – уровень «Средний»
Сочетайте лексику всех учебников, грамматику и разговор уровня «Средний».
Уроки корейского и подготовка к TOPIK
Полный путь самостоятельного изучения от хангыля до продвинутого уровня: лексика по учебникам, профессиональная лексика, грамматика и разговор.