Vocabulario TOPIK 5 · Lección 3
Avanzado 5 (고급 5) · 57 palabras · toca una tarjeta para ver la romanización o el significado ocultos y el altavoz para escuchar.
- 1건강검진
geon-gang-geom-jin
chequeo de salud
1년에 한 번씩 건강검진을 받는 것이 좋습니다.
Il-lyeon-e han beon-ssik geon-gang-geom-jin-eul bat-neun geos-i jo-seum-ni-da.
Se recomienda hacerse un chequeo médico una vez al año.
- 2건강 증진
geon-gang jeung-jin
promoción de la salud
건강 증진을 위해 매일 운동을 합니다.
Geon-gang jeung-jin-eul wi-hae mae-il un-dong-eul ham-ni-da.
Haga ejercicio diariamente para mejorar su salud.
- 3혈액순환
hyeor-aek-sun-hwan
circulación sanguínea
반신욕은 혈액순환에 도움이 됩니다.
Ban-sin-yog-eun hyeor-aek-sun-hwan-e do-um-i doem-ni-da.
Un baño de medio cuerpo ayuda a la circulación sanguínea.
- 4체질
che-jil
constitución física
저는 살이 잘 찌는 체질입니다.
Jeo-neun sar-i jal jji-neun che-jir-im-ni-da.
Tengo una constitución que engorda fácilmente.
- 5혈압
hyeor-ap
presión arterial
할아버지는 혈압이 높으십니다.
Har-a-beo-ji-neun hyeor-ab-i nop-eu-sim-ni-da.
Mi abuelo tiene presión arterial alta.
- 6식이요법
sig-i-yo-beop
dieta
당뇨병 환자는 식이요법이 중요합니다.
Dang-nyo-byeong hwan-ja-neun sig-i-yo-beob-i jung-yo-ham-ni-da.
La dieta es importante para los pacientes diabéticos.
- 7건강식품
geon-gang-sik-pum
comida saludable
부모님께 건강식품을 선물해 드렸습니다.
Bu-mo-nim-kke geon-gang-sik-pum-eul seon-mul-hae deu-ryeot-seum-ni-da.
Les regalé comida saludable a mis padres.
- 8자연식품
ja-yeon-sik-pum
comida natural
건강을 위해 자연식품을 먹으려고 노력합니다.
Geon-gang-eul wi-hae ja-yeon-sik-pum-eul meog-eu-ryeo-go no-ryeok-ham-ni-da.
Intento comer alimentos naturales para mi salud.
- 9먹을거리
meog-eul-geo-ri
alimento
시장에는 다양한 먹을거리가 있습니다.
Si-jang-e-neun da-yang-han meog-eul-geo-ri-ga it-seum-ni-da.
Hay una variedad de alimentos para comer en el mercado.
- 10유기농
yu-gi-nong
orgánico
유기농 채소는 비싸지만 건강에 좋습니다.
Yu-gi-nong chae-so-neun bi-ssa-ji-man geon-gang-e jo-seum-ni-da.
Las verduras orgánicas son caras pero buenas para la salud.
- 11인스턴트식품
in-seu-teon-teu-sik-pum
comida instantánea
인스턴트식품을 너무 많이 먹으면 건강에 나쁩니다.
In-seu-teon-teu-sik-pum-eul neo-mu man-i meog-eu-myeon geon-gang-e na-ppeum-ni-da.
Comer demasiada comida instantánea es malo para la salud.
- 12가공식품
ga-gong-sik-pum
comida procesada
햄이나 소시지 같은 가공식품을 줄여야 합니다.
Haem-i-na so-si-ji ga-teun ga-gong-sik-pum-eul jur-yeo-ya ham-ni-da.
Debes reducir los alimentos procesados como el jamón y los embutidos.
- 13슬로푸드
seul-lo-pu-deu
comida lenta
슬로푸드는 건강에 좋은 음식입니다.
Seul-lo-pu-deu-neun geon-gang-e jo-eun eum-sig-im-ni-da.
El Slow Food es comida sana.
- 14영양소
yeong-yang-so
nutritivo
골고루 먹어야 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다.
Gol-go-ru meog-eo-ya da-yang-han yeong-yang-so-reul seop-chwi-hal su it-seum-ni-da.
Puede obtener una variedad de nutrientes siguiendo una dieta equilibrada.
- 15성인병
seong-in-byeong
enfermedad del estilo de vida
잘못된 식습관은 성인병의 원인이 됩니다.
Jal-mot-doen sik-seup-gwan-eun seong-in-byeong-ui won-in-i doem-ni-da.
Los hábitos alimentarios incorrectos pueden provocar enfermedades en los adultos.
- 16고혈압
go-hyeor-ap
hipertensión
고혈압 환자는 짜게 먹으면 안 됩니다.
Go-hyeor-ap hwan-ja-neun jja-ge meog-eu-myeon an doem-ni-da.
Los pacientes con presión arterial alta no deben consumir alimentos salados.
- 17당뇨병
dang-nyo-byeong
diabetes
당뇨병은 꾸준한 관리가 필요합니다.
Dang-nyo-byeong-eun kku-jun-han gwal-li-ga pil-yo-ham-ni-da.
La diabetes requiere un control constante.
- 18수면장애
su-myeon-jang-ae
trastorno del sueño
스트레스 때문에 수면장애가 생겼습니다.
Seu-teu-re-seu ttae-mun-e su-myeon-jang-ae-ga saeng-gyeot-seum-ni-da.
Tengo problemas para dormir debido al estrés.
- 19손발이 저리다
son-bar-i jeo-ri-da
Mis manos y pies están entumecidos.
오래 앉아 있었더니 손발이 저려요.
O-rae an-ja i-sseot-deo-ni son-bar-i jeo-ryeo-yo.
Mis manos y pies se sienten entumecidos después de estar sentado durante mucho tiempo.
- 20속이 쓰리다
sog-i sseu-ri-da
tener ardor de estómago
아침을 굶었더니 속이 쓰려요.
A-chim-eul gum-eot-deo-ni sog-i sseu-ryeo-yo.
Me salté el desayuno y tengo ardor de estómago.
- 21속이 더부룩하다
sog-i deo-bu-ruk-ha-da
sentirse hinchado
과식을 해서 속이 더부룩합니다.
Gwa-sig-eul hae-seo sog-i deo-bu-ruk-ham-ni-da.
Me siento hinchado porque comí demasiado.
- 22채식
chae-sik
dieta vegetariana
건강을 위해서 채식을 하는 사람들이 늘고 있습니다.
Geon-gang-eul wi-hae-seo chae-sig-eul ha-neun sa-ram-deur-i neul-go it-seum-ni-da.
Cada vez son más las personas que adoptan una dieta vegetariana por motivos de salud.
- 23소식
so-sik
comer poco
건강 비결은 소식하는 것입니다.
Geon-gang bi-gyeol-eun so-sik-ha-neun geos-im-ni-da.
El secreto de la salud es comer poco.
- 24편식
pyeon-sik
quisquilloso con la comida
편식을 하면 건강에 좋지 않습니다.
Pyeon-sig-eul ha-myeon geon-gang-e jo-chi an-seum-ni-da.
Ser quisquilloso al comer no es bueno para la salud.
- 25야식
ya-sik
merienda nocturna
늦은 밤에 야식을 먹는 습관은 좋지 않습니다.
Neuj-eun bam-e ya-sig-eul meong-neun seup-gwan-eun jo-chi an-seum-ni-da.
La costumbre de comer tarde en la noche no es buena.
- 26폭식
pok-sik
atracón
스트레스를 받으면 폭식을 하는 경향이 있습니다.
Seu-teu-re-seu-reul bad-eu-myeon pok-sig-eul ha-neun gyeong-hyang-i it-seum-ni-da.
Cuando estamos estresados, tendemos a comer en exceso.
- 27보약
bo-yak
tónico (medicina tradicional)
부모님께 보약을 지어 드렸습니다.
Bu-mo-nim-kke bo-yag-eul ji-eo deu-ryeot-seum-ni-da.
Encargué un tónico medicinal para mis padres.
- 28한약
han-yak
medicina herbal (coreana)
몸이 약해서 한약을 먹고 있습니다.
Mom-i yak-hae-seo han-yag-eul meok-go it-seum-ni-da.
Mi cuerpo está débil, por eso estoy tomando hierbas medicinales.
- 29안약
an-yak
colirio
눈이 아파서 안약을 넣었습니다.
Nun-i a-pa-seo an-yag-eul neo-eot-seum-ni-da.
Me duelen los ojos así que me puse gotas para los ojos.
- 30멀미약
meol-mi-yak
medicamentos para el mareo
차를 타기 전에 멀미약을 먹었습니다.
Cha-reul ta-gi jeon-e meol-mi-yag-eul meog-eot-seum-ni-da.
Tomé medicamentos para el mareo antes de subirme al auto.
- 31각종
gak-jong
varios
이 식품에는 각종 영양소가 풍부합니다.
I sik-pum-e-neun gak-jong yeong-yang-so-ga pung-bu-ham-ni-da.
Este alimento es rico en diversos nutrientes.
- 32거르다
geo-reu-da
saltarse (una comida)
아침 식사를 거르지 마세요.
A-chim sik-sa-reul geo-reu-ji ma-se-yo.
No te saltes el desayuno.
- 33금물
geum-mul
prohibido
감기에 걸렸을 때 찬물로 샤워하는 것은 금물입니다.
Gam-gi-e geol-lyeo-sseul ttae chan-mul-lo sya-wo-ha-neun geos-eun geum-mur-im-ni-da.
Está prohibido darse una ducha fría cuando se está resfriado.
- 34기름지다
gi-reum-ji-da
grasiento
기름진 음식은 건강에 좋지 않습니다.
Gi-reum-jin eum-sig-eun geon-gang-e jo-chi an-seum-ni-da.
Los alimentos grasos no son buenos para la salud.
- 35뚫리다
ttul-li-da
destaparse
막혔던 코가 뻥 뚫렸어요.
Mak-hyeot-deon ko-ga ppeong ttul-lyeo-sseo-yo.
Mi congestión nasal se aclaró.
- 36배출하다
bae-chul-ha-da
expulsar
운동을 하면 몸속의 노폐물을 배출할 수 있습니다.
Un-dong-eul ha-myeon mom-sog-ui no-pye-mur-eul bae-chul-hal su it-seum-ni-da.
Hacer ejercicio ayuda a expulsar los desechos de tu cuerpo.
- 37보폭
bo-pok
zancada
보폭을 넓게 하여 걸으면 운동 효과가 좋습니다.
Bo-pog-eul neol-ge ha-yeo geor-eu-myeon un-dong hyo-gwa-ga jo-seum-ni-da.
Caminar con zancadas amplias proporciona un buen ejercicio.
- 38부각되다
bu-gak-doe-da
destacarse
건강의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다.
Geon-gang-ui jung-yo-seong-i deo-uk bu-gak-doe-go it-seum-ni-da.
La importancia de la salud es cada vez más destacada.
- 39부서지다
bu-seo-ji-da
romperse
뼈가 약해져서 쉽게 부서질 수 있습니다.
Ppyeo-ga yak-hae-jyeo-seo swip-ge bu-seo-jil su it-seum-ni-da.
Los huesos pueden debilitarse y romperse fácilmente.
- 40부작용
bu-jag-yong
efecto secundario
이 약은 부작용이 있을 수 있습니다.
I yag-eun bu-jag-yong-i i-sseul su it-seum-ni-da.
Este medicamento puede tener efectos secundarios.
- 41분해되다
bun-hae-doe-da
descomponerse
음식물이 위에서 분해됩니다.
Eum-sing-mur-i wi-e-seo bun-hae-doem-ni-da.
La comida se descompone en el estómago.
- 42뻥
ppeong
de golpe
막혔던 속이 뻥 뚫린 기분입니다.
Mak-hyeot-deon sog-i ppeong ttul-lin gi-bun-im-ni-da.
Siento como si se me hubiera destapado el estómago de golpe.
- 43삼가다
sam-ga-da
abstenerse
건강을 위해 술과 담배를 삼가야 합니다.
Geon-gang-eul wi-hae sul-gwa dam-bae-reul sam-ga-ya ham-ni-da.
Por su salud, debe abstenerse de consumir alcohol y fumar.
- 44서구화
seo-gu-hwa
occidentalización
식습관이 서구화되면서 성인병이 늘고 있습니다.
Sik-seup-gwan-i seo-gu-hwa-doe-myeon-seo seong-in-byeong-i neul-go it-seum-ni-da.
A medida que los hábitos alimentarios se occidentalizan, las enfermedades en adultos aumentan.
- 45섭취
seop-chwi
consumo
영양소를 골고루 섭취해야 합니다.
Yeong-yang-so-reul gol-go-ru seop-chwi-hae-ya ham-ni-da.
Debes consumir una dieta equilibrada de nutrientes.
- 46습관적
seup-gwan-jeok
habitual
습관적으로 야식을 먹는 것은 좋지 않습니다.
Seup-gwan-jeog-eu-ro ya-sig-eul meong-neun geos-eun jo-chi an-seum-ni-da.
No es bueno comer habitualmente refrigerios nocturnos.
- 47억제하다
eok-je-ha-da
reprimir
이 약은 식욕을 억제하는 효과가 있습니다.
I yag-eun sig-yog-eul eok-je-ha-neun hyo-gwa-ga it-seum-ni-da.
Este medicamento tiene el efecto de suprimir el apetito.
- 48열량
yeol-lyang
calorias
다이어트를 위해 열량이 낮은 음식을 먹습니다.
Da-i-eo-teu-reul wi-hae yeol-lyang-i naj-eun eum-sig-eul meok-seum-ni-da.
Para hacer dieta, coma alimentos bajos en calorías.
- 49위산
wi-san
ácido del estómago
속이 쓰린 것은 위산이 많이 나오기 때문입니다.
Sog-i sseu-rin geos-eun wi-san-i man-i na-o-gi ttae-mun-im-ni-da.
La razón por la que te sientes mal es porque se produce una gran cantidad de ácido estomacal.
- 50자연 친화적
ja-yeon chin-hwa-jeok
amigable con la naturaleza
자연 친화적인 삶을 살고 싶습니다.
Ja-yeon chin-hwa-jeog-in salm-eul sal-go sip-seum-ni-da.
Quiero vivir una vida respetuosa con la naturaleza.
- 51장애
jang-ae
trastorno; obstáculo
수면장애로 고생하고 있습니다.
Su-myeon-jang-ae-ro go-saeng-ha-go it-seum-ni-da.
Sufro de un trastorno del sueño.
- 52제철
je-cheol
temporada
제철 과일은 맛있고 영양도 풍부합니다.
Je-cheol gwa-ir-eun mas-it-go yeong-yang-do pung-bu-ham-ni-da.
Las frutas de temporada son deliciosas y nutritivas.
- 53조절하다
jo-jeol-ha-da
regular
건강을 위해 체중을 조절해야 합니다.
Geon-gang-eul wi-hae che-jung-eul jo-jeol-hae-ya ham-ni-da.
Necesitas controlar tu peso por tu salud.
- 54중독
jung-dok
adicción
스마트폰 중독이 심각한 문제입니다.
Seu-ma-teu-pon jung-dog-i sim-gak-han mun-je-im-ni-da.
La adicción a los teléfonos inteligentes es un problema grave.
- 55함유되다
ham-yu-doe-da
estar contenido
이 식품에는 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다.
I sik-pum-e-neun bi-ta-min ssi-ga man-i ham-yu-doe-eo it-seum-ni-da.
Estos alimentos son ricos en vitamina C.
- 56호르몬
ho-reu-mon
hormona
스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨릴 수 있습니다.
Seu-teu-re-seu-neun ho-reu-mon gyun-hyeong-eul kkae-tteu-ril su it-seum-ni-da.
El estrés puede alterar su equilibrio hormonal.
- 57활력
hwal-lyeok
vitalidad
운동은 삶의 활력을 줍니다.
Un-dong-eun salm-ui hwal-lyeog-eul jum-ni-da.
El ejercicio da vitalidad a la vida.