Yonsei 6 lugʻati · 5-dars

seonsudeuleun gasang simyulreisyeoneul tonghae dayanghan gyeonggijang hwangyeongeul sajeone cheheomhaessda.

O'yinchilar virtual simulyatsiya orqali turli stadion muhitlarini oldindan boshdan kechirdilar.

busangeul bangjiharyeomyeon jasinui sinche jogeone almajge undong gangdoreul jojeolhaeya handa.

Jarohatlarning oldini olish uchun jismoniy holatingizga mos ravishda mashqlar intensivligini sozlashingiz kerak.

jeon segyeinui imoki ssolrin gaunde olrimpik gaemaksiki hwaryeohage makeul olryeossda.

Olimpiadaning ochilish marosimi butun dunyo ahlining e'tibori bilan ajoyib tarzda ochildi.

cheoljeohan junbi gwajeongeul geochyeo gukje seupocheu jonghap daehoereul seonggongjeokeuro gaechoehaessda.

Puxta tayyorgarlikdan so‘ng xalqaro sport musobaqasi muvaffaqiyatli o‘tkazildi.

chegyejeokin gwahak hunryeoneul doiphaja gukgadaepyotimui gyeonggiryeoki nune ttuige hyangsangdoeeossda.

Tizimli ilmiy tayyorgarlikning yo‘lga qo‘yilgani milliy terma jamoaning ish faoliyatini sezilarli darajada oshirdi.

simpanjineun eotteohan oeapedo gulhaji anhgo ojik gongmyeongjeongdaehan panjeongeul naeryeoya handa.

Hakamlar hech qanday tashqi bosimga berilmasdan faqat adolatli qarorlar qabul qilishlari kerak.

seonsudeuleun gyeoluireul dajimyeo seungrireul hyanghan ureongchan guhoreul hanmoksoriro oechyeossda.

Futbolchilar irodasini kuchaytirib, bir ovozdan g'alaba uchun baland shiorlar aytishdi.

golmildoreul yujihago gichodaesaryangeul nopigi wihae kkujunhan geunryeok undongi pilsujeokida.

Suyak zichligini saqlash va bazal metabolizm tezligini oshirish uchun doimiy kuch mashqlari zarur.

suyeong daepyotimeun cheomdan jeonsin suyeongbokeul chakyonghayeo hoekgijeokin girok danchukeul irwonaessda.

Suzish bo‘yicha milliy terma jamoa to‘liq tanadagi eng zamonaviy suzish liboslarini kiyib, rekord darajadagi pasayishga erishdi.

paebaeedo gulhaji anhgo kkeutkkaji wanjuhan maratoneoege gwanjungdeuleun giripbaksureul bonaessda.

Tomoshabinlar mag‘lubiyatga taslim bo‘lmagan holda poygani yakunlagan marafonchini olqishlar bilan kutib olishdi.

gyeolseungjeoneul apdugo myeongsanggwa simhoheupeul tonghae simrijeok ginjang wanhwareul yudohaessda.

Finaldan oldin biz meditatsiya va chuqur nafas olish orqali psixologik tanglikni yumshatishga undadik.

bangsimhadaganeun yeseonjeoneseo kkoljjiro talrakhaneun sumoreul gyeokeul sudo issda.

Agar ehtiyotsiz bo'lsangiz, dastlabki bosqichda so'nggi o'rindan chiqib ketishingiz xo'rligidan aziyat chekishingiz mumkin.

jeonryeok bunseokgwaneun sangdae timui jeonsuljeok chwiyakjeomeul natnati pahechyeo bogohaessda.

Kuch-tahlilchi raqib jamoaning taktik jihatdan zaif tomonlarini chuqur o'rganib chiqdi va hisobot berdi.

sangdaeui byeonchik gonggyeoke giminhage majseogi wihae majchumhyeong daeeung jeonryak gaebale himsseossda.

Raqibning tartibsiz hujumlariga tezda qarshi turish uchun moslashtirilgan javob strategiyalarini ishlab chiqish ustida ko‘p ishladik.

seungrihan timui tteugeoun hwanhowa paebaehan timui chimmukeun geukmyeonghage daejojeokieossda.

G‘olib jamoaning jo‘shqin olqishlari bilan mag‘lub jamoaning sukut saqlashi o‘rtasida keskin farq bor edi.

geuneun pinaneun hunryeon kkeute olrimpik mudaeeseo gapsjin geummedaleul ttassda.

Mashaqqatli mashg'ulotlardan so'ng u Olimpiadada qimmatbaho oltin medalni qo'lga kiritdi.

ganginhan gicho cheryeokiyamalro gonando gisuleul wanseonghaneun deundeunhan mitbatangi doenda.

Kuchli asosiy jismoniy kuch qiyin texnikalarni bajarish uchun mustahkam asosdir.

seungrie nuni meoleo bisinsajeokin goui banchikeul ilsamneun seonsuneun toejangdanghaeya mattanghada.

G'alabadan ko'r bo'lgan va sportga xos bo'lmagan qasddan qoidabuzarliklarga yo'l qo'ygan o'yinchi qizil kartochkaga loyiq.

undong jeon chungbunhan seuteurechingeun chimyeongjeokin geunyuk busangeul sajeone bangjihanda.

Mashq qilishdan oldin etarlicha cho'zish mushaklarning o'limga olib keladigan shikastlanishlarini oldini oladi.

cheyukgyee deureonan seungbujojak birineun golma teojin munjeui bingsanui ilgake bulgwahaessda.

Sport olamida aniqlangan kelishilgan o'yinlar korruptsiyasi yiringli muammolar aysbergining faqat uchi bo'ldi.

oneul geodun nunbusin seungrineun seonsuwa kochingseutaepeuga hapsimhayeo heulrin ttamui sanmulida.

Bugun erishilgan ko'zni qamashtiruvchi g'alaba futbolchilar va murabbiylar shtabi birgalikda to'kilgan ter mahsulidir.

seoncheonjeok jaeneungeman anjuhaji anhgo hucheonjeok noryeokeul kkeunhimeopsi deohaeya daeseonsuga doenda.

Prezidentlikka nomzod bo'lish uchun faqat tug'ma iste'dodga tayanishdan ko'ra, doimiy ravishda o'z kuchini qo'shish kerak.

jeon segye sueok myeongi jikyeoboneun gaunde jiguchon chukjeui seongdaehan maki olrassda.

Global festivalning katta pardasi butun dunyodan yuz millionlab odamlar tomosha qilish bilan boshlandi.

geuneun 100miteo dalrigi gyeolseungjeoneseo muryeo 0.05choreul apdanggimyeo segyesingirokeul sewossda.

U 100 metrga yugurish bo‘yicha final bahsida 0,05 soniya oldinga o‘tib, yangi jahon rekordini o‘rnatdi.

on gukmini 4nyeon dongan sonkkopa gidaryeoon daemangui woldeukeop gaemaki dagawassda.

To'rt yildan beri butun xalq intiqlik bilan kutgan, uzoq kutilgan jahon chempionatining ochilishi keldi.

chiyeolhan jeopjeon kkeute uri daepyotimeun jonghap sunwi 5wiraneun kwaegeoreul dalseonghaessda.

Keskin kurashlardan so‘ng terma jamoamiz umumjamoa hisobida 5-o‘rinni qo‘lga kiritdi.

jinjeonghan seupocheumaensipeun panjeongui gyeolgwae kkaekkeusi seungbokhaneun jaseeseo deureonanda.

Haqiqiy sport mahorati qaror natijasini to'liq qabul qilish munosabatida namoyon bo'ladi.

keun mudaeui apbakgameul geukbokhal su issdorok menteol kochiwa hamkke simri hunryeoneul byeonghaenghaessda.

Katta sahnada bo'lish bosimini engishga yordam berish uchun men ruhiy murabbiy bilan psixologik mashg'ulotlardan o'tdim.

majimak gyeolseungseoneul tonggwahal ttaekkaji dwicheojiji anheuryeogo anganhimeul sseossda.

Yakuniy marraga yetgunimcha ortda qolmaslik uchun bor kuchim bilan harakat qildim.

simpye gineungeul ganghwahago chejibangeul juliryeomyeon gyuchikjeokin yusanso undongi jegyeokida.

Muntazam aerobik mashqlar kardiopulmoner funktsiyani kuchaytirish va tana yog'ini kamaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

jinan daehoe 4gang sinhwaui gamdongeul dasi hanbeon geuraundeu wie wanbyeokhi jaehyeonhaessda.

O'tgan turnirning yarim finalidagi hayajon yana maydonda ajoyib tarzda qayta tiklandi.

suyeongeun gwanjeole murireul juji anheumyeonseo gyunhyeong japhin geunyukeul baldalsikineun takwolhan jeonsinundongida.

Suzish - bo'g'imlarga zo'riqish keltirmasdan, muvozanatli mushaklarni rivojlantiradigan ajoyib to'liq tana mashqlari.

cheryeokui hangyee budijhyeosseul ttae biroso seonsuui ganginhan jeongsinryeoki bicheul balhanda.

Jismoniy chegaraga yetgandagina futbolchining ruhiy quvvati porlaydi.

biyeolhan sulsureul sseuji anhgo ojik silryeokmaneuro jeongjeongdangdanghage seungbue imhaeya handa.

Nopok fokuslardan foydalanmasdan, adolatli va faqat o'z mahoratingiz asosida raqobatlashishingiz kerak.

uri yanggung daepyotimeun jeon jongmok geummedaleul hwipsseulmyeo segye mudaereul wanbyeokhi jepaehaessda.

Kamondan otish bo‘yicha terma jamoamiz jahon miqyosida to‘liq ustunlik qilib, barcha toifalarda oltin medallarni qo‘lga kiritdi.

chejoneun gonandoui yesulseonggwa yuyeonseongeul dongsie yoguhaneun maeryeokjeokin seupocheu jongmokida.

Gimnastika jozibali sport turi bo‘lib, u ham yuqori saviyadagi mahorat, ham moslashuvchanlikni talab qiladi.

janggeori maratoneseo seungrihagi wihaeseoneun pokbaljeokin seupideuboda kkujunhan jiguryeoki gwangeonida.

Uzoq masofali marafonda g'alaba qozonish uchun portlovchi tezlikdan ko'ra barqaror chidamlilik muhimroqdir.

choban eoieopsneun silchaekeuro naejun siljeomeun timui sangseungsee chanmuleul kkieonjeossda.

Dastlabki bosqichlardagi bema'ni xato tufayli o'tkazib yuborilgan gollar jamoaning o'sish tendentsiyasiga sovuq suv quydi.

salinjeokin gyeonggi iljeongeul sohwahae naeryeomyeon pyeongso cheryeok gwanrie manjeoneul gihaeya handa.

Og'ir o'yin jadvalini hal qilish uchun siz jismoniy kuchingizni saqlab qolish uchun bor kuchingizni sarflashingiz kerak.

chogyeongryang tanso seomyu sojaereul jeokyonghayeo rakesui mugereul hoekgijeokeuro julyeossda.

Raketaning og'irligi ultra yengil uglerod tolali materialni qo'llash orqali keskin kamaydi.

seonsuui sinche yeokhakjeok teukseongeul myeonmilhi bunseokhayeo choejeokui tugu pomeul gyojeonghaessda.

Optimal pitching shakli futbolchining tana mexanikasini sinchkovlik bilan tahlil qilish orqali tuzatildi.

tanseongi ttwieonan teuksu uretan teuraek deokbune seonsudeului chujinryeoki daepok hyangsangdoeeossda.

Egiluvchanligi yuqori bo'lgan maxsus uretan yo'li tufayli o'yinchilarning harakatlanish qobiliyati ancha yaxshilandi.

ttameul ppareuge baechulhaneun tonggiseong joheun yunipomeun gyeonggi jung kwaejeokhameul yujihae junda.

Nafas oladigan formalar terni tezda chiqaradi.

busangui gotongi geuksimhamedo sangdaeege yakjeomeul boiji anheuryeo jeonhyeo apeun tireul naeji anhassda.

Jarohat og'rig'i o'ta og'ir bo'lsa-da, raqibiga ojizligini ko'rsatmaslik uchun og'riq belgilarini ko'rsatmadi.

simpaneun aemaehan opeusaideu panjeongeul naerigi jeone bidio pandokeul jeongmilhage geochyeossda.

Hakam noaniq ofsayd qarorini qabul qilishdan oldin videoni diqqat bilan ko'rib chiqdi.

osim nonraneul bulsiksikigi wihae simpan panjeongui tumyeongseonggwa gongjeongseongeul ganghwahaessda.

Noto'g'ri qarorlar yuzasidan bahs-munozaralarga barham berish maqsadida hakamlarning qarorlarida shaffoflik va adolatlilik kuchaytirildi.

hom time ilbangjeokeuro yurihan pyeonpajeokin panjeonge gwanjungdeuleun geosege hanguihaessda.

Olomon bir tomonlama mezbon jamoaga foyda keltirgan noxolis qarorga keskin norozilik bildirdi.

tteugeoun gamdonggwa ujeongeul nanun seonsudeuleun pyemaksikeseo seokbyeolui jeongeul nanueossda.

Ajoyib tuyg'u va do'stlikni o'rtoqlashtirgan futbolchilar yopilish marosimida bir-birlari bilan xayrlashdi.

gojidae jeokeung hunryeoneul geochimyeo seonsudeului pyehwalryanggwa sanso seopchwi neungryeoki geukdaehwadoeeossda.

Balandlikka moslashish bo‘yicha o‘tkazilgan mashg‘ulotlar orqali futbolchilarning o‘pka sig‘imi va kislorod iste’moli maksimal darajada oshirildi.

seupocheuneun gukgyeonggwa inyeomui jangbyeokeul heomulgo jeon inryuui pyeonghwawa hwahapeul domohanda.

Sport chegara va mafkura to‘siqlarini buzib, butun insoniyat o‘rtasida tinchlik va totuvlikni ta’minlaydi.

suyeong cheonjaera bulrineun geuneun ibeon daehoeeseo muryeo 4gwanwangeul chajihaneun giyeomeul tohaessda.

Suzish dahosi sifatida tanilgan u ushbu musobaqada to‘rtta oltin medalni qo‘lga kiritib, o‘z ruhini ko‘rsatdi.