Seoul 6A · 서울대 한국어 6A
Seoul 6A 単語 · 第4課 · パート 2
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- 1고목
go-mok
古木
수백 년 비바람을 견뎌낸 고목처럼 마음의 뿌리가 깊은 사람은 시련에 흔들리지 않는다.
su-baek nyeon bi-ba-ram-eul gyeon-dyeo-naen go-mok-cheo-reom ma-eum-ui ppu-ri-ga gip-eun sa-ram-eun si-ryeon-e heun-deul-ri-ji anh-neun-da.
何百年も雨風に耐えた古木のように心の根が深い人は試練に揺れない。
- 2군의관
gun-ui-gwan
軍医館
전쟁터에서 군의관은 밤낮없이 부상병들의 생명을 살리기 위해 헌신했다.
jeon-jaeng-theo-e-seo gun-ui-gwan-eun bam-nat-eop-si bu-sang-byeong-deul-ui saeng-myeong-eul sal-li-gi wi-hae heon-sin-haet-da.
戦場で軍事官は昼夜もなく負傷者の命を生かすために献身した。
- 3껍질
kkeop-jil
シェル
사과 껍질에는 식이섬유와 항산화 성분이 풍부하므로 깨끗이 씻어 통째로 먹는 것이 좋다.
sa-gwa kkeop-jil-e-neun sik-i-seom-yu-wa hang-san-hwa seong-bun-i phung-bu-ha-meu-ro kkae-kkeut-i ssis-eo thong-jjae-ro meok-neun geos-i joh-da.
リンゴの皮には食物繊維や抗酸化成分が豊富なので、きれいに洗って丸ごと食べるのが良い。
- 4딸꾹질(을) 하다
ttal-kkuk-jil(eul) ha-da
しゃっくり
찬물을 급하게 들이켜다 딸꾹질을 하기 시작해서 숨을 깊이 참아 보았다.
chan-mul-eul geup-ha-ge deul-i-khyeo-da ttal-kkuk-jil-eul ha-gi si-jak-hae-seo sum-eul gip-i cham-a bo-at-da.
冷たい水を急いで吸い込んでしゃっくりし始め、息を深く我慢してみた。
- 5머리가 지끈지끈 아프다
meo-ri-ga ji-kkeun-ji-kkeun a-pheu-da
頭がひどく痛い
극심한 스트레스에 시달리다 보니 오후 내내 머리가 지끈지끈 아팠다.
geuk-sim-han seu-theu-re-seu-e si-dal-ri-da bo-ni o-hu nae-nae meo-ri-ga ji-kkeun-ji-kkeun a-phaet-da.
極度のストレスに苦しんでみると、午後ずっと頭がひどく痛んだ。
- 6머리말
meo-ri-mal
ヘッダー
저자는 책의 머리말에서 마음의 평정이 신체 건강을 지키는 열쇠임을 강조했다.
jeo-ja-neun chaek-ui meo-ri-mal-e-seo ma-eum-ui pyeong-jeong-i sin-che geon-gang-eul ji-khi-neun yeol-soe-im-eul gang-jo-haet-da.
著者は本の冒頭で心の平定が身体の健康を守る鍵であることを強調した。
- 7멀미(를) 하다
meol-mi(reul) ha-da
乗り物酔い
구불구불한 산길을 버스로 이동하는 동안 심하게 멀미를 해서 속이 울렁거렸다.
gu-bul-gu-bul-han san-gil-eul beo-seu-ro i-dong-ha-neun dong-an sim-ha-ge meol-mi-reul hae-seo sok-i ul-reong-geo-ryeot-da.
曲がりくねった山道をバスに移動する間、ひどく乗り物酔いをして中が泣いた。
- 8메슥거리다
me-seuk-geo-ri-da
めちゃくちゃ
체했을 때는 기름진 냄새만 맡아도 속이 메슥거리고 헛구역질이 난다.
che-haet-eul ttae-neun gi-reum-jin naem-sae-man mat-a-do sok-i me-seuk-geo-ri-go heot-gu-yeok-jil-i nan-da.
ふるったときは、油っぽい臭いだけを引き受けても、中がふわふわして無駄になる。
- 9면역력
myeon-yeok-ryeok
免疫力
충분한 수면과 긍정적인 마음가짐은 바이러스에 대항하는 인체의 면역력을 높인다.
chung-bun-han su-myeon-gwa geung-jeong-jeok-in ma-eum-ga-jim-eun ba-i-reo-seu-e dae-hang-ha-neun in-che-ui myeon-yeok-ryeok-eul nop-in-da.
十分な睡眠と肯定的な心構えは、ウイルスに対抗する人体の免疫力を高めます。
- 10몸져눕다
mom-jyeo-nup-da
横になる
과로와 극심한 마음고생 끝에 그는 결국 고열로 며칠간 몸져누웠다.
gwa-ro-wa geuk-sim-han ma-eum-go-saeng kkeut-e geu-neun gyeol-guk go-yeol-ro myeot-il-gan mom-jyeo-nu-wot-da.
過労と激しい心苦労の終わりに、彼は結局高熱で数日間身を包んだ。
- 11문지르다
mun-ji-reu-da
こする
두통이 심할 때 양쪽 관자놀이를 손가락으로 지그시 문지르면 긴장이 풀린다.
du-thong-i sim-hal ttae yang-jjok gwan-ja-nol-i-reul son-ga-rak-eu-ro ji-geu-si mun-ji-reu-myeon gin-jang-i phul-rin-da.
頭痛がひどいときに両側の関子遊びを指でジグシ擦ると緊張が解放される。
- 12물끄러미
mul-kkeu-reo-mi
滑り
아픈 아이의 곁에서 어머니는 잠든 얼굴을 물끄러미 바라보며 밤을 지새웠다.
a-pheun a-i-ui gyeot-e-seo eo-meo-ni-neun jam-deun eol-gul-eul mul-kkeu-reo-mi ba-ra-bo-myeo bam-eul ji-sae-wot-da.
病気の子供のそばで、母は眠っている顔を滑らかに眺めながら夜をささやいた。
- 13미끈하다
mi-kkeun-ha-da
滑る
마음을 다스리는 명상을 꾸준히 하니 피부 결이 한층 맑고 미끈해졌다.
ma-eum-eul da-seu-ri-neun myeong-sang-eul kku-jun-hi ha-ni phi-bu gyeol-i han-cheung malg-go mi-kkeun-hae-jyeot-da.
心を治める瞑想を着実にすると、肌の結びが一層澄んで滑り落ちた。
- 14민간요법
min-gan-yo-beop
民間療法
감기 기운이 있을 때 따뜻한 배숙이나 꿀차를 마시는 것은 널리 쓰이는 민간요법이다.
gam-gi gi-un-i it-eul ttae tta-tteut-han bae-suk-i-na kkul-cha-reul ma-si-neun geos-eun neol-ri sseu-i-neun min-gan-yo-beop-i-da.
風邪の気運があるときに温かいお腹やお茶を飲むのは広く使われる民間療法だ。
- 15소꿉장난
so-kkup-jang-nan
幼馴染
어린 시절 친구들과 마당에서 풀잎을 뜯어 소꿉장난을 하던 때가 그립다.
eo-rin si-jeol chin-gu-deul-gwa ma-dang-e-seo phul-ip-eul tteud-eo so-kkup-jang-nan-eul ha-deon ttae-ga geu-rip-da.
幼い頃、友達と庭で草の葉を開けて幼馴染をした時が懐かしい。
- 16소독약
so-dok-yak
消毒薬
상처 부위에 세균이 감염되지 않도록 솜에 소독약을 묻혀 조심스레 닦아냈다.
sang-cheo bu-wi-e se-gyun-i gam-yeom-doe-ji anh-do-rok som-e so-dok-yak-eul mut-hyeo jo-sim-seu-re dtak-a-naet-da.
創傷部位に細菌が感染しないように、綿に消毒剤を埋め、慎重に拭き取った。
- 17쌔근쌔근
ssae-geun-ssae-geun
サムグンサムグン
열이 내린 아기는 어머니의 품에서 쌔근쌔근 고른 숨을 쉬며 깊은 잠에 빠졌다.
yeol-i nae-rin a-gi-neun eo-meo-ni-ui phum-e-seo ssae-geun-ssae-geun go-reun sum-eul swi-myeo gip-eun jam-e ppa-jyeot-da.
熱が降った赤ちゃんは母親の胸からサムグンサムグン選んだ息を休んで深い眠りに落ちた。
- 18쓰다듬다
sseu-da-deum-da
なでる
할머니의 따뜻한 손길로 아픈 배를 살살 쓰다듬어 주시자 신기하게도 통증이 가라앉았다.
hal-meo-ni-ui tta-tteut-han son-gil-ro a-pheun bae-reul sal-sal sseu-da-deum-eo ju-si-ja sin-gi-ha-ge-do thong-jeung-i ga-ra-anj-at-da.
おばあちゃんの暖かい手で病気の船を撫で撫でてくださると不思議にも痛みが沈んだ。
- 19씻은 듯이 낫다
ssis-eun deut-i nat-da
洗ったように良い
마음속 응어리를 훌훌 털어놓고 나니 오랜 두통이 씻은 듯이 나았다.
ma-eum-sok eung-eo-ri-reul hul-hul theol-eo-noh-go na-ni o-raen du-thong-i ssis-eun deut-i na-at-da.
心の中の芯をすっかり打ち明けたら、長い頭痛が洗ったように出た。
- 20약을 쓰다
yak-eul sseu-da
薬を使う
증상이 초기일 때는 무리하게 약을 쓰기보다 충분한 휴식을 취하는 것이 바람직하다.
jeung-sang-i cho-gi-il ttae-neun mu-ri-ha-ge yak-eul sseu-gi-bo-da chung-bun-han hyu-sik-eul chwi-ha-neun geos-i ba-ram-jik-ha-da.
症状が初期の場合は、無理に薬を使うよりも十分な休息を取ることが望ましい。
- 21어루만지다
eo-ru-man-ji-da
触れる
따뜻한 공감과 위로의 말 한마디가 상처받은 마음을 부드럽게 어루만져 준다.
tta-tteut-han gong-gam-gwa wi-ro-ui mal han-ma-di-ga sang-cheo-bat-eun ma-eum-eul bu-deu-reop-ge eo-ru-man-jyeo jun-da.
暖かい共感と慰めの言葉の一言が傷ついた心をやさしく揉んでくれる。
- 22어지럽다
eo-ji-reop-da
めまい
갑자기 자리에서 일어설 때 눈앞이 핑 돌며 어지러운 빈혈 증상이 나타났다.
gap-ja-gi ja-ri-e-seo il-eo-seol ttae nun-ap-i phing dol-myeo eo-ji-reo-un bin-hyeol jeung-sang-i na-tha-nat-da.
突然席で立ち上がると、目の前がピング回り、めまいの貧血症状が現れた。
- 23영양제
yeong-yang-je
栄養剤
바쁜 현대인들은 불규칙한 식사로 부족해지기 쉬운 비타민을 영양제로 보충한다.
ba-ppeun hyeon-dae-in-deul-eun bul-gyu-chik-han sik-sa-ro bu-jok-hae-ji-gi swi-un bi-tha-min-eul yeong-yang-je-ro bo-chung-han-da.
忙しい現代人は不規則な食事で不足しやすいビタミンを栄養剤で補充する。
- 24온몸이 쑤시다
on-mom-i ssu-si-da
全身を選びましょう
몸살감기에 걸려 뼈마디가 저리고 온몸이 쑤셔서 꼼짝도 할 수 없었다.
mom-sal-gam-gi-e geol-ryeo ppyeo-ma-di-ga jeo-ri-go on-mom-i ssu-syeo-seo kkom-jjak-do hal su eop-seot-da.
身体の風邪にかかって骨の節が下がり、全身が選ばれてきつくもできなかった。
- 25장운동
jang-un-dong
チャン運動
식후 가벼운 산책과 복부 마사지는 장운동을 활성화하여 배변 활동을 돕는다.
sik-hu ga-byeo-un san-chaek-gwa bok-bu ma-sa-ji-neun jang-un-dong-eul hwal-seong-hwa-ha-yeo bae-byeon hwal-dong-eul dop-neun-da.
食後の軽い散歩と腹部マッサージは腸運動を活性化して排便活動を助ける。
- 26저리다
jeo-ri-da
やる
오랫동안 무릎을 꿇고 앉아 있었더니 다리에 피가 통하지 않아 찌릿찌릿 저렸다.
o-raet-dong-an mu-rheup-eul kkulh-go anj-a it-eot-deo-ni da-ri-e phi-ga thong-ha-ji anh-a jji-rit-jji-rit jeo-ryeot-da.
長い間ひざまずいて座っていたところ、足に血が通らずチリチリリトした。
- 27주무르다
ju-mu-reu-da
ジュムルダ
어깨가 결리는 어머니를 위해 아들은 정성껏 어깨와 팔을 주물러 드렸다.
eo-kkae-ga gyeol-ri-neun eo-meo-ni-reul wi-hae a-deul-eun jeong-seong-kkeot eo-kkae-wa phal-eul ju-mul-reo deu-ryeot-da.
肩が決まる母親のために、息子は丁寧に肩と腕を揉みました。
- 28쥐가 나다
jwi-ga na-da
ラットが出る
준비운동 없이 차가운 수영장 물에 뛰어들었다가 종아리에 심하게 쥐가 났다.
jun-bi-un-dong eop-si cha-ga-un su-yeong-jang mul-e ttwi-eo-deul-eot-da-ga jong-a-ri-e sim-ha-ge jwi-ga nat-da.
準備運動なしで冷たいプールの水に飛び込み、ふくらはぎにひどくネズミが出た。
- 29처방하다
cheo-bang-ha-da
処方する
의사는 환자의 심리적 불안 상태를 고려하여 순한 진정제를 처방했다.
ui-sa-neun hwan-ja-ui sim-ri-jeok bul-an sang-thae-reul go-ryeo-ha-yeo sun-han jin-jeong-je-reul cheo-bang-haet-da.
医師は患者の心理的不安状態を考慮して、穏やかな鎮静剤を処方した。
- 30체하다
che-ha-da
締める
급하게 점심을 먹고 서둘러 뛰었더니 얹힌 듯 체해서 가슴이 답답했다.
geup-ha-ge jeom-sim-eul meok-go seo-dul-reo ttwi-eot-deo-ni eon-jin deut che-hae-seo ga-seum-i dap-dap-haet-da.
急いでランチを食べて急いで走ったら、乗せられたように体をして胸が苦しい。
- 31체온
che-on
体温
체온이 1도만 올라가도 인체의 면역 기능이 대폭 활성화된다.
che-on-i il-do-man ol-ra-ga-do in-che-ui myeon-yeok gi-neung-i dae-phok hwal-seong-hwa-doen-da.
体温が1度だけ上がっても、人体の免疫機能が大幅に活性化される。
- 32촉진시키다
chok-jin-si-khi-da
促進する
깊은 숙면과 반신욕은 신진대사를 촉진시켜 피로 해소를 앞당긴다.
gip-eun suk-myeon-gwa ban-sin-yok-eun sin-jin-dae-sa-reul chok-jin-si-khyeo phi-ro hae-so-reul ap-dang-gin-da.
深い睡眠と半身浴は新陳代謝を促進させ、疲労解消を早める。
- 33통증
thong-jeung
痛み
명상 호흡법을 통해 긴장을 풀자 어깨와 허리의 만성 통증이 점차 줄어들었다.
myeong-sang ho-heup-beop-eul thong-hae gin-jang-eul phul-ja eo-kkae-wa heo-ri-ui man-seong thong-jeung-i jeom-cha jul-eo-deul-eot-da.
瞑想呼吸法で緊張を解くと、肩や腰の慢性痛が徐々に減少しました。
- 34티
thi
ティー
그는 몸이 몹시 아픈 중에도 주변 사람들에게 전혀 힘든 티를 내지 않았다.
geu-neun mom-i mop-si a-pheun jung-e-do ju-byeon sa-ram-deul-e-ge jeon-hyeo him-deun thi-reul nae-ji anh-at-da.
彼は体がひどく病んでいる間も周囲の人々に全く大変なティーを出さなかった。
- 35편두통이 있다
phyeon-du-thong-i it-da
片頭痛がある
날씨가 흐리거나 수면이 부족할 때마다 지끈거리는 편두통이 있어 고생한다.
nal-ssi-ga heu-ri-geo-na su-myeon-i bu-jok-hal ttae-ma-da ji-kkeun-geo-ri-neun phyeon-du-thong-i it-eo go-saeng-han-da.
天候が曇ったり、睡眠が不足するたびにひどい片頭痛があり苦労する。
- 36플라시보 효과
pheul-ra-si-bo hyo-gwa
プラシボ効果
단순한 비타민 알약이라도 나을 것이라는 강한 믿음이 있으면 플라시보 효과로 통증이 완화된다.
dan-sun-han bi-tha-min al-yak-i-ra-do na-eul geos-i-ra-neun gang-han mit-eum-i it-eu-myeon pheul-ra-si-bo hyo-gwa-ro thong-jeung-i wan-hwa-doen-da.
単純なビタミンの丸薬でも良いだろうという強い信念があれば、プラシボ効果で痛みが緩和される。
- 37한층
han-cheung
一層
긍정적인 생각을 마음에 품고 생활하니 하루하루가 한층 활기차고 가벼워졌다.
geung-jeong-jeok-in saeng-gak-eul ma-eum-e phum-go saeng-hwal-ha-ni ha-ru-ha-ru-ga han-cheung hwal-gi-cha-go ga-byeo-wo-jyeot-da.
肯定的な考えを心に抱いて生活するので、一日一日が一層活気があって軽くなった。
- 38혈액 순환
hyeol-aek sun-hwan
血液循環
따뜻한 물로 족욕을 하면 혈액 순환이 원활해져 깊은 잠을 자는 데 도움이 된다.
tta-tteut-han mul-ro jok-yok-eul ha-myeon hyeol-aek sun-hwan-i won-hwal-hae-jyeo gip-eun jam-eul ja-neun de do-um-i doen-da.
暖かい水で足浴をすると血液循環が円滑になり、深い睡眠をとるのに役立ちます。
- 39홍삼
hong-sam
紅参
피로 해소와 면역력 증진에 좋은 홍삼 농축액은 한국인들이 가장 즐겨 찾는 건강식품이다.
phi-ro hae-so-wa myeon-yeok-ryeok jeung-jin-e joh-eun hong-sam nong-chuk-aek-eun han-guk-in-deul-i ga-jang jeul-gyeo chat-neun geon-gang-sik-pum-i-da.
疲労解消と免疫力増進に良い紅参濃縮液は韓国人が最もお気に入りの健康食品だ。
- 40황당하다
hwang-dang-ha-da
恥ずかしい
스트레스성 위염 진단을 받고 보니 마음의 고통이 몸으로 나타난다는 사실이 황당하면서도 실감 났다.
seu-theu-re-seu-seong wi-yeom jin-dan-eul bat-go bo-ni ma-eum-ui go-thong-i mom-eu-ro na-tha-nan-da-neun sa-sil-i hwang-dang-ha-myeon-seo-do sil-gam nat-da.
ストレス性胃炎の診断を受けてみると、心の痛みが体に現れるという事実が荒涼としながらも実感した。
上級の韓国語をまとめて学ぶ
上級レベルの各教科書の単語・文法・会話を組み合わせて効率よく学びましょう。
