KIIP 4 · 사회통합프로그램 4단계
Kosakata KIIP 4 · Pelajaran 7
31 kata · ketuk kartu untuk menampilkan romanisasi/arti yang disembunyikan, ketuk speaker untuk mendengar.
- 1고열이 나다
goyeoli nada
mengalami demam tinggi
독감에 걸려 밤새 체온이 39도까지 오르며 고열이 났습니다.
dokgame geolryeo bamsae cheoni 39dokkaji oreumyeo goyeoli nassseupnida.
Saya terserang flu dan demam tinggi, suhu tubuh saya naik hingga 39 derajat dalam semalam.
- 2재채기를 하다
jaechaegireul hada
bersin
환절기만 되면 꽃가루 알레르기 때문에 쉴 새 없이 재채기를 합니다.
hwanjeolgiman doemyeon kkochgaru alrereugi ttaemune swil sae eopsi jaechaegireul hapnida.
Saat musim berganti, saya bersin tanpa henti karena alergi serbuk sari.
- 3목이 따끔거리다
moki ttakkeumgeorida
menderita sakit tenggorokan
미세 먼지가 심한 날 마스크 없이 외출했더니 목이 따끔거리고 아파요.
mise meonjiga simhan nal maseukeu eopsi oechulhaessdeoni moki ttakkeumgeorigo apayo.
Saat saya keluar rumah tanpa masker di hari yang penuh debu halus, tenggorokan saya terasa perih dan perih.
- 4속이 쓰리다
soki sseurida
merasa mual
아침을 거르고 빈속에 진한 커피를 마셨더니 속이 쓰립니다.
achimeul georeugo binsoke jinhan keopireul masyeossdeoni soki sseuripnida.
Setelah melewatkan sarapan dan minum kopi kental dengan perut kosong, saya merasa mual.
- 5배가 더부룩하다
baega deoburukhada
merasa kembung
기름진 음식을 급하게 과식했더니 소화가 안 되고 배가 더부룩해요.
gireumjin eumsikeul geuphage gwasikhaessdeoni sohwaga an doego baega deoburukhaeyo.
Saya makan terlalu banyak makanan berlemak dengan tergesa-gesa, sehingga saya tidak bisa mencernanya dan perut saya terasa kembung.
- 6얼굴에 뭐가 나다
eolgule mwoga nada
Apa yang ada di wajahmu?
야근과 수면 부족으로 스트레스가 쌓이자 얼굴에 여드름 같은 게 났어요.
yageungwa sumyeon bujokeuro seuteureseuga ssahija eolgule yeodeureum gateun ge nasseoyo.
Ketika stres menumpuk karena bekerja lembur dan kurang tidur, jerawat mulai muncul di wajahku.
- 7어지럽다
eojireopda
Saya merasa pusing
앉았다가 갑자기 일어설 때 눈앞이 캄캄해지며 머리가 몹시 어지러웠습니다.
anjassdaga gapjagi ileoseol ttae nunapi kamkamhaejimyeo meoriga mopsi eojireowossseupnida.
Ketika saya duduk dan tiba-tiba berdiri, pandangan saya menjadi gelap dan saya merasa sangat pusing.
- 8다리가 붓다
dariga busda
memiliki kaki bengkak
하루 종일 서서 일하는 직업이라 퇴근할 때가 되면 다리가 퉁퉁 붓습니다.
haru jongil seoseo ilhaneun jikeopira toegeunhal ttaega doemyeon dariga tungtung busseupnida.
Pekerjaan saya mengharuskan saya berdiri sepanjang hari, sehingga kaki saya bengkak ketika saya pulang kerja.
- 9혈압이 높다
hyeolapi nopda
tekanan darah tinggi
건강 검진 결과 혈압이 높게 나와서 짠 음식을 줄이고 유산소 운동을 시작했어요.
geongang geomjin gyeolgwa hyeolapi nopge nawaseo jjan eumsikeul juligo yusanso undongeul sijakhaesseoyo.
Pemeriksaan kesehatan saya menunjukkan bahwa tekanan darah saya tinggi, jadi saya mengurangi makanan asin dan mulai melakukan latihan aerobik.
- 10비염
biyeom
rinitis
환절기마다 만성 비염이 도져서 콧물이 흐르고 코가 꽉 막힙니다.
hwanjeolgimada manseong biyeomi dojyeoseo kosmuli heureugo koga kkwak makhipnida.
Rinitis kronis terjadi setiap musim, menyebabkan pilek dan hidung tersumbat.
- 11기관지염
gigwanjiyeom
bronkitis
감기를 제때 치료하지 않고 방치했다가 기침이 심한 기관지염으로 악화되었어요.
gamgireul jettae chiryohaji anhgo bangchihaessdaga gichimi simhan gigwanjiyeomeuro akhwadoeeosseoyo.
Jika saya membiarkan pilek tanpa mengobatinya tepat waktu, penyakitnya akan bertambah parah menjadi bronkitis disertai batuk parah.
- 12위염
wiyeom
radang perut
불규칙한 식습관과 야식 때문에 위염에 걸려 병원에서 약을 처방받았습니다.
bulgyuchikhan sikseupgwangwa yasik ttaemune wiyeome geolryeo byeongwoneseo yakeul cheobangbatassseupnida.
Karena kebiasaan makan saya yang tidak teratur dan ngemil di malam hari, saya menderita maag dan diberi resep obat di rumah sakit.
- 13장염
jangyeom
radang usus
여름철에 상한 음식을 잘못 먹고 장염에 걸려 심한 복통과 설사로 고생했어요.
yeoreumcheole sanghan eumsikeul jalmos meokgo jangyeome geolryeo simhan boktonggwa seolsaro gosaenghaesseoyo.
Selama musim panas, saya makan makanan basi, menderita radang usus, dan menderita sakit perut parah serta diare.
- 14자극적이다
jageukjeokida
provokatif
너무 맵고 짠 자극적인 음식은 위 건강에 해로우므로 피하는 것이 좋습니다.
neomu maepgo jjan jageukjeokin eumsikeun wi geongange haeroumeuro pihaneun geosi johseupnida.
Sebaiknya hindari makanan yang terlalu pedas, asin atau mengiritasi karena berbahaya bagi kesehatan perut.
- 15뒷정리
dwisjeongri
bersihkan setelahnya
음식을 맛있게 요리해 먹은 후에는 주방을 깨끗하게 뒷정리해야 합니다.
eumsikeul masissge yorihae meokeun hueneun jubangeul kkaekkeushage dwisjeongrihaeya hapnida.
Setelah memasak dan menyantap makanan lezat, Anda perlu membersihkan dapur.
- 16예정일
yejeongil
tenggat waktu
출산 예정일이 다가오자 아기 용품을 꼼꼼하게 점검하며 출산 가방을 쌌습니다.
chulsan yejeongili dagaoja agi yongpumeul kkomkkomhage jeomgeomhamyeo chulsan gabangeul ssassseupnida.
Saat tanggal kelahiran semakin dekat, saya dengan cermat memeriksa perlengkapan bayi dan mengemas tas kelahiran.
- 17무리하다
murihada
Itu tidak masuk akal
건강을 생각하지 않고 무리하게 밤샘 작업을 하면 몸에 큰 병이 납니다.
geongangeul saenggakhaji anhgo murihage bamsaem jakeopeul hamyeon mome keun byeongi napnida.
Jika Anda bekerja terlalu keras sepanjang malam tanpa mempertimbangkan kesehatan Anda, Anda bisa terkena sakit parah.
- 18식품 매장
sikpum maejang
toko makanan
대형 마트의 신선 식품 매장에 들러 저녁 반찬거리로 채소와 생선을 샀습니다.
daehyeong mateuui sinseon sikpum maejange deulreo jeonyeok banchangeoriro chaesowa saengseoneul sassseupnida.
Saya mampir ke bagian makanan segar di supermarket besar dan membeli sayuran dan ikan untuk makan malam.
- 19전염되다
jeonyeomdoeda
menular
독감은 공기를 통해 쉽게 전염되므로 손 씻기와 마스크 착용을 생활화해야 해요.
dokgameun gonggireul tonghae swipge jeonyeomdoemeuro son ssisgiwa maseukeu chakyongeul saenghwalhwahaeya haeyo.
Flu mudah menular melalui udara, jadi mencuci tangan dan memakai masker harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda.
- 20유통 기한
yutong gihan
kedaluwarsa
우유나 유제품을 구매할 때는 포장지에 적힌 유통 기한을 반드시 확인하세요.
uyuna yujepumeul gumaehal ttaeneun pojangjie jeokhin yutong gihaneul bandeusi hwakinhaseyo.
Saat membeli susu atau produk susu, pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa pada kemasannya.
- 21급성
geupseong
akut
새벽에 갑작스러운 옆구리 통증으로 응급실을 찾았더니 급성 맹장염이었습니다.
saebyeoke gapjakseureoun yeopguri tongjeungeuro eunggeupsileul chajassdeoni geupseong maengjangyeomieossseupnida.
Saya pergi ke ruang gawat darurat pagi-pagi sekali dengan rasa sakit yang tiba-tiba di pinggang saya, dan ternyata itu adalah radang usus buntu akut.
- 22섭취하다
seopchwihada
menelan
비타민과 미네랄을 균형 있게 섭취하면 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
bitamingwa mineraleul gyunhyeong issge seopchwihamyeon myeonyeokryeokeul nopineun de keun doumi doepnida.
Mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung vitamin dan mineral dapat sangat membantu meningkatkan kekebalan Anda.
- 23성인병
seonginbyeong
penyakit orang dewasa
고혈압, 당뇨와 같은 성인병을 예방하려면 규칙적인 운동과 식단 관리가 필수입니다.
gohyeolap, dangnyowa gateun seonginbyeongeul yebangharyeomyeon gyuchikjeokin undonggwa sikdan gwanriga pilsuipnida.
Olahraga teratur dan pengaturan pola makan sangat penting untuk mencegah penyakit orang dewasa seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
- 24충분하다
chungbunhada
cukup
바쁜 일상 속에서도 하루 7시간 이상의 충분한 휴식과 수면을 취해야 건강합니다.
bappeun ilsang sokeseodo haru 7sigan isangui chungbunhan hyusikgwa sumyeoneul chwihaeya geonganghapnida.
Bahkan dalam kesibukan sehari-hari, Anda perlu istirahat dan tidur yang cukup minimal 7 jam sehari agar tetap sehat.
- 25수면
sumyeon
tidur
수면이 부족하면 집중력이 떨어지고 면역 체계가 약해질 수 있어요.
sumyeoni bujokhamyeon jipjungryeoki tteoleojigo myeonyeok chegyega yakhaejil su isseoyo.
Kurang tidur dapat menyebabkan konsentrasi buruk dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.
- 26금연하다
geumyeonhada
berhenti merokok
가족의 건강과 자신의 폐 건강을 지키기 위해 새해부터 금연하기로 결심했습니다.
gajokui geonganggwa jasinui pye geongangeul jikigi wihae saehaebuteo geumyeonhagiro gyeolsimhaessseupnida.
Untuk melindungi kesehatan keluarga dan paru-paru saya, saya memutuskan untuk berhenti merokok mulai tahun baru.
- 27시달리다
sidalrida
menderita
과도한 업무 스트레스로 인해 밤마다 극심한 불면증에 시달리고 있습니다.
gwadohan eopmu seuteureseuro inhae bammada geuksimhan bulmyeonjeunge sidalrigo issseupnida.
Saya menderita insomnia parah setiap malam karena stres kerja yang berlebihan.
- 28밀접하다
miljeophada
menutup
우리가 매일 먹는 식습관은 신체 건강 및 질병 발생과 아주 밀접한 관계가 있어요.
uriga maeil meokneun sikseupgwaneun sinche geongang mich jilbyeong balsaenggwa aju miljeophan gwangyega isseoyo.
Kebiasaan makan yang kita makan setiap hari erat kaitannya dengan kesehatan fisik dan terjadinya penyakit.
- 29차지하다
chajihada
menempati
암과 심혈관 질환은 현대인의 주요 사망 원인 중 가장 높은 비중을 차지합니다.
amgwa simhyeolgwan jilhwaneun hyeondaeinui juyo samang wonin jung gajang nopeun bijungeul chajihapnida.
Kanker dan penyakit kardiovaskular merupakan salah satu penyebab utama kematian di zaman modern ini.
- 30과도하다
gwadohada
berlebihan
건강을 해치는 가장 큰 주범은 과도한 음주와 운동 부족입니다.
geongangeul haechineun gajang keun jubeomeun gwadohan eumjuwa undong bujokipnida.
Penyebab terbesar yang membahayakan kesehatan Anda adalah minum berlebihan dan kurang olahraga.
- 31권하다
gwonhada
merekomendasikan
의사 선생님께서는 기름진 식사를 줄이고 매일 30분씩 가볍게 걷기를 권하셨습니다.
uisa seonsaengnimkkeseoneun gireumjin siksareul juligo maeil 30bunssik gabyeopge geotgireul gwonhasyeossseupnida.
Dokter menganjurkan agar saya mengurangi makanan berlemak dan jalan-jalan ringan selama 30 menit setiap hari.
Paket belajar bahasa Korea – Menengah
Padukan kosakata semua buku, tata bahasa, dan percakapan tingkat Menengah.
Pelajaran bahasa Korea & persiapan TOPIK
Jalur belajar mandiri dari Hangul hingga lanjut: kosakata per buku, kosakata bidang khusus, tata bahasa, dan percakapan.